肉三鲜馅饺子是哪三鲜

发布网友 发布时间：2022-03-02 02:07

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懂视网 时间：2022-03-02 06:28

传统的三鲜馅有“肉三鲜”（猪肉、虾仁、鸡蛋）和“素三鲜”（韭菜、鸡蛋、虾皮），但其实荤素搭配的三鲜营养更均衡，最好的荤素比例能达到1∶1，而且肉最好三分肥七分瘦。

其实现在“三鲜馅”中的“三”已经成为了泛指，四种或五种食材拌成的馅也很常见，不妨把饺子馅变变花样，可以荤、素、菌类海鲜各选一种，还可以加个鸡蛋。

总结：

传统的三鲜馅有“肉三鲜”（猪肉、虾仁、鸡蛋）和“素三鲜”（韭菜、鸡蛋、虾皮），但其实荤素搭配的三鲜营养更均衡，最好的荤素比例能达到1∶1，而且肉最好三分肥七分瘦。

热心网友 时间：2022-03-02 03:36

一、饺子三鲜馅是韭菜、鸡蛋、小河虾。

二、具*作步骤

材料准备：韭菜400克、鸡蛋3个、饺子皮48个、小河虾250克

调料：盐适量、鸡精少许、酱油适量、十三香少许、姜一片、葱一小段、香油少许

1、将新鲜的小河虾清洗干净。

2、待小河虾焯到变色后，然后再将虾焯好后的下手捞出沥干。

3、先将鸡蛋打到碗里然后慢慢搅拌均匀，然后将锅加热放油，先开小火，再倒入鸡蛋，用筷子搅碎。

4.接着再将切碎的葱姜加入，再将鸡精，酱油，十三香，香油加入，搅拌均匀。

5、饺子肉馅做好后，可以进行包饺子，将水烧开后，将包好的饺子下锅。水里可以少放一点盐，待水开后放入饺子，这时候等待水再次开，加入小半碗凉水，开后再加一次，然后基本上就熟了。

6、最好呈现成品。

热心网友 时间：2022-03-02 04:54

猪肉馅、虾仁、韭菜。

肉三鲜水饺是一道美味的菜肴，含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

三鲜馅也可选用鸡肉及其它海鲜来制作；如无冬笋可用香菇等代替；如馅中不放猪肉，也要加入猪肥膘肉或化猪油，以增加馅料的滋润口感。

拓展资料

1.饺子在其漫长的发展过程中，名目繁多，古时有“牢丸”“扁食”“饺饵”“粉角”等等名称。三国时期称作“月牙馄饨”，南北朝时期称“馄饨”，唐代称饺子为“偃月形馄饨”，宋代成为“角子”，元代称为“扁食”；清朝则称为“饺子”。

2.三鲜饺子是一种以多种食材剁碎混合而做成馅制成的饺子，风味因配料以及习俗不同而存在差异。它可以分为素三鲜和肉三鲜，口味咸鲜。

百度百科——肉三鲜水饺

热心网友 时间：2022-03-02 06:29

从严格意义上来说，三鲜馅又分为肉三鲜和素三鲜。

肉三鲜指的是，猪肉，鸡蛋，海鲜这3种食材，还要加入少许的韭菜末，提味。

素三鲜指的是，鸡蛋，韭菜，粉条这3种，也可以加入适量海米，或虾仁，虾皮等等。

希望能够帮助到您。

热心网友 时间：2022-03-02 08:20

“肉三鲜”，馅料是猪肉、虾仁、鸡蛋。

卖点:皮薄馅大，咸鲜可口，香味浓郁，很有特色。

原料:猪肉馅、面粉各500克，清水400克，水发木耳90克，鸡蛋100克，虾仁150克，净韭菜120克。

调料:盐、花雕酒各10克，味精15克，姜蓉、葱末各50克，酱油80克，鸡粉、胡椒粉各5克，调和油500克，香油4克。

拓展资料:

具体做法如下:

1、将上述原料和调料搭配调制饺子馅。

2、取适量饺子馅置于提前准备好的饺子皮上（饺子皮可在外边买），按照熟悉的包法包好。

3、将包好的饺子下锅煮。

参考资料:百度百科 肉三鲜水饺

热心网友 时间：2022-03-02 10:28

饺子三鲜馅是韭菜、鸡蛋、小河虾。

主料：韭菜400克、鸡蛋3个、饺子皮48个、小河虾250克

调料：盐适量、鸡精少许、酱油适量、十三香少许、姜一片、葱一小段、香油少许

做法步骤：

1.买的新鲜的小河虾

2.焯到变色，比图片上再稍微深一点，这个时间把韭菜洗干净，切好。虾焯好后捞出沥干！

3.鸡蛋打到碗里然后搅拌，热锅放油，小火，倒入鸡蛋，用筷子搅碎，图片这样就可以出锅了，先不要和韭菜放一起，晾一晾，在鸡蛋里加盐，吃起来稍咸一点，一会儿韭菜和虾里面就不放了，韭菜特别爱出水。

4.加入切碎的葱姜，鸡精，酱油，十三香，香油，搅拌均匀。

5.买的饺子皮，比较方便，包好后烧水，水里可以少放一点盐，水开后放入饺子，这时候等待水再次开，加入小半碗凉水，开后再加一次，然后基本上就熟了

6.成品

热心网友 时间：2022-03-02 12:53

热心网友 时间：2022-03-02 15:34