在学校开元旦联欢会吃什么好?快速回答!
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发布时间:2022-04-22 05:53
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热心网友
时间:2023-06-26 05:37
小学的联欢会除了准备节目,还准备些适合小孩子的零食,那这样的零食可以备哪些呢,不如一来探讨下。
一、糕点
小孩子天性好动,在联欢上更是蹦蹦跳跳,活动量大消耗的体力快,就容易饥饿,备些糕点零食能较好地填饱肚子,糕点中含有碳水化合物,吃些能给人补充体力。糕点的品种还是很多的,常见的月饼、蛋蛋糕、酥饼都属于糕点。糕点的加工工艺简单,在口感可能比不上其他它零食,但考虑到饱腹方面,还是可以准备些的。
二、果脯
不少小孩子会比较喜欢吃酸酸甜甜的零食,可以备些果脯,果脯的原材料是水果,水果经过去皮、去核、糖化、烘干、整理包装就成了果脯零食,果脯比水果方便食用,也保留了水果中的大部分营养物质,有维生素、矿物质、糖等,吃果脯对身体也有好处的,常见的果脯零食有芒果干、山楂片、菠萝干等。
三、鱼肉干
在众多零食中,鱼肉干零食的口感是较多样的,有的软滑、有的耐嚼、有的韧中带弹性,鱼肉干味道鲜美,越嚼越香,吃过鱼肉干零食的人都不会拒绝的它们的口感。鱼类本身含有丰富的营养成分,如蛋白质、矿物质、维生素和一些在其他食物少见的微量元素如硒、碘、锰等,这些都是对人体有益的物质,在制作成鱼肉干后,大部分营养物质也被保留下来,吃鱼肉干能给身体补充营养成分,而且鱼肉干零食的含脂肪量较低,小孩子经常吃都不会造成肥胖的,在联欢会上可以准备的鱼肉干有黄花鱼、红娘鱼、鱿鱼丝和鳗鱼丝,感兴趣的可以试试小谷熊鳗鱼丝。