关于清明梦!
发布网友
发布时间：2022-05-29 20:07
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热心网友
时间：2023-11-18 16:01
当做梦的时候突然之间意识清醒，明白自己是在做梦，这种情况下科学上叫做“清明梦”，这是有科学依据的
而当自己意识到自己在做梦的时候，因为这个时候大脑休眠已经停止，大脑已经恢复清醒状态，所以会很快的醒来，即使自己很抗拒，但是还是会醒来，醒来后会清楚的记得做的什么梦，当然你记得的只是意识清醒后的那一段梦
你可以这么理解，正常人是身体和意识同时清醒。清明梦是意识清醒，但身体没有清醒。梦游者是身体清醒但是意识没有清醒。
本人第一次清明梦出现在初中二年级，当我在梦中意识到自己在做梦的时候，完全可以操纵这个世界，比如我可以飞，可以隐身，可以跑过赛车，并且操控身边事物，最重要的是可以QJ，*（嘿嘿）反正不犯法。
不过每一次清明梦出现基本上只能维持一会，觉得很爽，本人经过四年的锻炼，基本上可以操纵清明梦，十次有七八次会出现清明梦，并且不会在出现立刻醒来的症状，我还记得有好几次做清明梦整整睡了二十多个小时，当时家人还很担心，叫都叫不醒，后来查了一些资料，知道清明梦属于出体（灵魂出窍）现象。
给你一些判断是否出体的标准：
1.是不是知道自己的身体正在睡觉？
2.是不是知道自己正在身体之外活动？
3.自我意识是不是完全清醒及有清晰的思想？
4.是不是能够自由控制自己的行动？
5.是不是记得自己的「出体过程」？
全中-->直接出体
只有1和3-->清明梦
没有5-->间接出体
没有4-->初尝者不习惯以心念去控制自己的活动
热心网友
时间：2023-11-18 16:02
真可惜，不过有清明梦就已经很厉害了啊，多少人苦苦追寻却难求一梦，O(∩_∩)O。
楼主在清明梦中的自主意识应该还是不够明显，对环境还是不能很好的掌控。比如梦中的情节，环境甚至自己的身体楼主还都不能很好的自我控制。给人感觉是除了自己的意识还比较清明，剩下的剧情环境都是被潜意识控制。建议楼主平时多看一下别人成功清明梦的例子（在清明梦吧或者宇宙之铁吧都可以）。
建议楼主在清明梦以后可以试试用手摸摸地，感觉一下手触地面的感觉，或者双手互搓，这样可以增强对梦境有的感知，不至于一下就从清明梦中掉出（掉线），这个方法对稳定梦境很有用。此外还可以学学捏鼻*，就是在梦中不时的捏自己的鼻子，然后发现把鼻子捏住竟然还可以自由呼吸！这样做既可以检验清明梦，也可以进一步确认自己在清明梦中。也是个不错的方法。
总之，下次进入清明梦后楼主先别急着活动，先站在原地用手摸摸地面，感觉手触地面的感觉，或者想想自己这次在清明梦中要做的事情，总之先尽可能的增强自主意识，然后再去活动。这样可能对稳定清明梦，提高清明梦质量有帮助！
热心网友
时间：2023-11-18 16:02
其实只是普通的梦而已，就像普通的梦能梦到飞天遁地无所不能一样，普通的梦也能梦到感觉自己在做梦，同样普通的梦也有可能正好梦到自己在梦中操纵自己的梦，并非真的一边做梦一边保持清醒的意识，只是正好梦到这样的内容而已
而日有所思夜有所梦，可能楼主天天想着控制自己的梦，于是就做了个控制自己的梦的梦而已
热心网友
时间：2023-11-18 16:03
你想问神马- -、？追问不想问什么 只想有个对清明梦比较了解的人给我诠释一下！
追答我做过几次
清明梦是什么
清明梦是一种特殊的梦境体验。在详细解释之前，值得注意的是，每个人对清明梦的理解和描述可能存在差异。一般来说，清明梦是指人在梦中能保持一定程度的清醒状态，甚至在梦中拥有一定程度的自主意识。清明梦的具体表现是，在梦境中，个体能够意识到自己正在做梦，有时甚至能清晰地感知到梦境中的每一个细节...
清明梦是真实的吗
所谓清明梦就是知道自己在做梦，还能控制自己的梦境，这对于普通人来说简直不可想象。意识到自己在做梦，被称作“清明梦”，在“追梦一族”看来，对梦境进行干预不但可能，甚至可以达成许多目的如飞翔的欢愉、战斗的刺激。清醒梦是真实存在的，而且有许多学者也在进行相关研究，2016年发表在《意识和认知》期...
如何做清明梦
1清明梦是指在做梦的时候保持清醒的状态，可以快速眼动。2做清明梦要保持假醒，在假醒中人们会梦见自己醒了，假醒中醒来的房间和真实的房间是一样的。3睡眠麻痹，睡觉的时候身体会麻痹自己，体外经验，会有一种飘出自己身体的感觉，此时都会保持清明梦。4温馨提示。
什么是清明梦?
清明梦，是清醒梦的别称，是在做梦时保持清醒的状态。清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。
人为什么会做清明梦
有些人认为关于梦的解释不科学，梦只是人睡眠时的心理活动，是客观事物在人脑中的反映。梦境中的离奇体验可能是由于睡眠时对各种客观事物的刺激产生的错觉。清明梦（lucid dream）是指在梦中保持清醒，并知道自己正在做梦，可以控制梦境。有研究者认为清明梦是伪装了的出体现象，而否定灵魂出窍的人士认为...
关于清明梦的几个问题。
对本身是不会有害的，只要不要沉迷这个，不然就会现实中浑浑噩噩的，无法集中注意力等，可能把现实当梦境，这种情况下是有害的。。自残。。 只要你心理健康是不会的。。清明梦里是自主支配自己的，可以学习。。 在梦中灵感变态地强，计算解题能力也有所提高。有问题可以去清明梦吧咨询，提倡健康...
清明梦方法——摘自【夜脑】
1. 白天多次查看手表并确认时间，以培养在梦中也查看手表的习惯。2. 设想完美清醒梦的感觉，每天花几分钟平躺，闭上眼睛，想象自己拥有清醒梦的经历。3. 睡前在床头柜上放置笔记本和笔，告诉自己希望在梦醒时分记住梦境内容。4. 如果你在梦中意识到自己正在做梦，简单记录下梦境。5. 重新入睡时，想象...
关于预知梦和清明梦的解释
梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人只有99.99%的人，一辈子也遇不到一次。不少人有这样的...
关于清明梦。 怎么才能达到控梦。
据本人经验，刚醒来朦朦胧胧的时候再立刻睡会懒觉（前提是要记起并提醒自己等会要进行控梦练习）时是最佳练习时机。（此时甚至不必费力提醒自己要保持知梦）分阶段练：1.保持知梦（我是这里的主人） 2.保持梦境稳定（凝望或摸住一样东西直到它变得清晰有实感）3.试下改变当前情节（难度较大的就暂时...
关于清明梦
我对清明梦的理解就是在梦中保持神识清明，即清醒地做梦。据说在清明梦中我可以无所不能，上天入地都只是小儿科，隔空取物、瞬间转移、凭空造物、任意门那都是信手拈来的东西，我就是梦中的神，还能去除自己的身体或者开启上帝视角天空之眼等等等等！一切的一切只和我的想象力成正比。 在梦中我再也...
