发布网友 发布时间:2022-05-29 19:43
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-14 22:44
篮球也是一项运动,我觉得他与健身之间并没有太大的冲突,但是如果有人健身项目只有打篮球,没有其他的话,这样很不合理,要将篮球和其他健身器材,项目联系起来,这样健身才会有效果。热心网友 时间:2023-11-14 22:44
我认为篮球远大于健身,篮球可以全方位的锻炼身体,而健身只是在室内在没有阳光的沐浴下锻炼,在我看来是一种闲人才去做的事情,对篮球的热爱可以不分季节,不分时刻,即刻出发。热心网友 时间:2023-11-14 22:45
健身的人 特别是健身初期的人 非常爱惜自己的健身成功 过剧烈的篮球运动 其实是掉肌肉的。 而且大部分人去健身房都是做增肌 孤立肌肉训练 确实会影响球场上的协调性。慢慢很多人会对篮球的兴趣变淡 我也经历过这个过程热心网友 时间:2023-11-14 22:45
我老公就是很喜欢篮球这项运动,平时也是通过打篮球来锻炼身体的。同样都是通过运动锻炼身体的,我不觉得篮球和健身之间会有冲突,实在觉得冲突的话,就做好时间分配,一般也不会天天去打篮球,正常一周2-3次左右,但是健身是可以每天都去的。热心网友 时间:2023-11-14 22:46
其实这两个是没有冲突的,篮球也可以健身,但是篮球他锻炼身体的部位有一定的局限性,所以如果你热爱篮球,你可以抽空去打篮球,但是你也得把时间分配一点到健身上,只有健身才可以让你全身都得到锻炼。