小梧桐花鱼怎么做好吃
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发布时间:2022-04-22 04:57
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时间:2022-06-21 23:23
桐花鱼的做法
选用10条大小相同的桐花鱼共重约500克,去鳃、鳞、内脏,洗净沥干。葱15克切末,余下的切成10厘
熟猪油倒锅中,置旺火上烧至五成热,将鱼煎至两面金黄时盛出。油底出可做它用
炒锅内用葱段垫底,姜片铺其上,摆上鱼,撒上盐、糖、五香粉、葱末,醋均匀地淋在鱼身上,稍腋5分钟,加入开水100克,盖严锅盖,放小火上焖约30分钟,端锅晾凉,出锅时拣出去葱、姜,装人盘内即成。
鱼的功效作用
1、具有补气血、益脾胃
促进肠胃的蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收。能够缓解贫血等症状,还能够清热解毒,特别适合在夏季食用。
2、美容减肥
能够有效的缓解衰老,抗氧化,对于爱美的女性来说,鱼肉是一种不可多得的美容佳品。
3、治疗肺结核
能够有效的治疗肺结核,有利于肺结核病人病情的恢复和生长发育,能够促进它们的新陈代谢,特别适合在日常生活中食用。
小梧桐花鱼怎么做好吃
选用10条大小相同的桐花鱼共重约500克,去鳃、鳞、内脏,洗净沥干。葱15克切末,余下的切成10厘 熟猪油倒锅中,置旺火上烧至五成热,将鱼煎至两面金黄时盛出。油底出可做它用 炒锅内用葱段垫底,姜片铺其上,摆上鱼,撒上盐、糖、五香粉、葱末,醋均匀地淋在鱼身上,稍腋5分钟,加入开水10...
三米粥铺怎么样
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梧桐花鱼有骨头吗?
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梧桐花鱼的做法
制法:1、将葱15克切成末,余下的切成段。锅置旺火上,放入熟猪油烧至5成热时。将鱼下锅煎至两面呈浅金黄色盛出。2、砂锅中用葱段垫底.铺上姜片,将鱼整齐地排在上面,撒上精盐、五香粉和葱末,再将米醋均匀地淋在鱼身上,加水100克,盖锅,放在小风炉上,用锯末小火烧焖半小时左右,端下锅...
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