膝盖下方的肌肉抽筋
发布网友
发布时间：2022-05-27 03:56
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热心网友
时间：2023-10-06 05:14
我出出现过这样的病症，曾问过医生，医生告诉我，
很多肌肉突然抽筋疼痛难忍，尤其是脚抽筋痛得厉害，可能是这样几种情况： 局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张；环境温度突然改变；情绪过度紧张；饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足等。
你可以采用瞬间止痛的方法：可以双手拇指按住膝盖，然后
其他四指
用点力
按在大拇指所按的地方对应下方的位置，然后四指间歇性用力，大概可以在半分钟内止痛；如果要治本可以多吃含钙丰富的食物，进行食补；保持睡眠，保证休息时间。祝你好运！
膝盖抽筋是什么意思?
预防膝盖抽筋最好的方法是保持适当的锻炼和摄入足够的水分和电解质。如果膝盖抽筋已经发生，需要的是积极治疗。可以采用以下方法缓解疼痛和抽筋现象：首先，让肌肉完全放松，这项工作可以通过让病患按摩抽筋区域来促进血液循环和肌肉疏松，同时也可以用湿毛巾包裹抽筋部位；其次，进行热敷或冰敷，这个方法可以有...
为什么半夜的时候脚的膝盖下面多肉的地方会抽筋?
你好，你的这种请况，晚上脚的膝盖下面多肉的地方会抽筋，这是由于肌肉寒冷时候发生痉挛，所以才会抽筋发生，夜晚由于人体处于睡眠状态，所以血液流动缓慢，所以很容易因着凉出现肌肉痉挛。意见建议：所以一般不严重，属于正常现象，发生抽经现象要及时保暖，用热毛巾热敷腿部。祝你健康 ...
膝盖抽筋是怎么回事
膝盖抽筋主要是由于缺钙造成血内的钙水平下降，从而使神经肌肉兴奋性增高，造成弯腿或受凉时出现小腿、大腿的抽筋，导致膝关节不适。患者出现膝关节抽筋时要注意适当补充钙、酶以及均衡饮食，才能使体内缺钙的情况逐渐缓解。患者平时应该多吃含钙丰富的食物，如豆制品、奶制品、海鲜或肉类以及新鲜的蔬菜、水果...
膝盖内侧疼最近晚上还老是抽筋是什么原因
可以见到这种情况。4:身体疲劳身体疲劳会影响肌肉的正常生理功能。疲劳肌肉往往使血液循环和能量物质代谢有所降低,肌肉中会产生大量的乳酸堆积,局部肌肉张力提供,阻滞血液的正常循环,从而引起肌肉痉挛。因此,在身体疲劳时,特别时局部肌肉疲劳状态下再进行剧烈运动或突然紧张用力的动作,就容易引起肌肉痉挛。
膝盖抽筋怎么办
膝盖抽筋可以适当的进行补钙，局部肌肉进行按摩、理疗、热敷、红外线照射以及局部肌肉的功能锻炼，都可以使抽筋的症状得到明显的改善。缺钙是在临床上引起抽筋的主要原因，通常原因是由于长期的偏食、厌食、饮食不规律，甚至营养不良导致钙离子缺乏引起肌肉的兴奋性降低，导致的局部肌肉痉挛，引发疼痛症状。经适当...
我的膝盖下面小腿里面好像抽筋一样,要使劲按一下那里,才会舒服
回答：你说的症状考虑是膝关节韧带痉挛淤血阻滞不通引起疼痛表现,建议舒筋活血通络止痛,通过针灸,如阿是穴,阳陵泉穴,悬钟穴,昆仑穴,配合推拿,红外线。服用舒筋丸,活血止痛片。
膝盖处抽筋怎么回事?
回答： 抽筋常见的原因： 1 、着凉、寒冷刺激。 2、出汗过多。又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积，也容易发生痉挛。 3 、疲劳过度。 4 、缺钙，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。 5、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间...
膝盖以下经常凉,有时抽筋,为什么?
可能是缺钙,缺镁,血管壁硬化,建议作个血清电解质检查,以及血脂,血糖,查明原因后针对性治疗.
下肢膝盖后方及下边的腿肚子总是抽筋,疼的没法走路是怎么回事?怎么治疗...
腿肚子抽筋的原因有以下几点：1、周围环境寒冷，出现肌肉痉挛而导致抽筋。2、运动量过大，导致体内产生大量乳酸，肌肉在乳酸的作用下没法正常收缩和放松，无法进行协调而出现抽筋。3、体内盐分大量丢失，特别是钠、钙等，引起抽筋。4、血管硬化，比如动脉的闭塞、硬化、斑块过多，引起供血不足出现抽筋。5、...
