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孕妇能吃菠萝吗 孕中期
发布网友
发布时间:2022-05-29 08:14
我来回答
共
2
个回答
热心网友
时间:2023-10-12 09:37
你好,孕孕妇可以吃菠萝的,在妊娠中期也是可以吃菠萝的,但是菠萝属于生冷水果,所以不要一次性吃太多肠胃受凉。
热心网友
时间:2023-10-12 09:38
怀孕中期是可以适当吃菠萝的,不仅能够改善胃口,还能帮助孕妇消除在怀孕期间出现水肿的问题。菠萝中的营养价值也比较高,具有维生素C,能够为孕妇增加一定的营养。另外,还能够减少孕妇妊娠纹的出现以及缓解不良的孕反应。
特别是菠萝中的维生素是苹果的六倍,所以孕妇在孕中期吃菠萝,还能够促进胎儿的生长发育,同时还能让孕妇在孕期放松心情。但是孕妇在吃菠萝的过程中,也应当注意将果皮削干净,然后将菠萝肉放在盐水中浸泡再吃,这样可以减少对孕妇胃部的刺激,避免孕妇出现肠胃不适的问题。
在挑选菠萝的时候,也要注意选择颜色鲜艳的,并且香味比较浓郁的菠萝。不要选择发青的或者是没有熟的菠萝。如果一次吃不完,应当将菠萝用密封盒装好之后,拿去冰箱冷藏保存,下次再接着吃。
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