糖尿病真的不可逆？改善胰岛素抵抗可能吗？如果可以需要多长时间？

发布网友 发布时间：2022-05-29 06:56

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热心网友 时间：2023-10-10 03:01

糖尿病目前是一种患病率较高的疾病，是一种含有高血糖作为代谢特征的疾病。为了防止糖尿病，您必须先了解糖尿病，发病机制和症状的原因；其次是为了控制您的日常饮食，注意少油，少吃糖果和高糖食物；体育锻炼更好的心情，适当的运动不仅可以保持良好的身心，可以有效预防糖尿病。糖尿病的原因是：遗传因素，肥胖和个人生活方式。因此，我们必须清除家庭的历史，控制体重，减少脂肪，高卡路里和碳水化合物的摄入，注意个人生活方式，戒烟和饮酒，合理安排时间表。

糖尿病可以永久治愈吗？胰岛素可以通过胰岛素加强治疗多久糖尿病？

糖尿病

糖尿病类型分为一种糖尿病，2型糖尿病，特殊糖尿病和妊娠期糖尿病。每种类型都不同，一般发病率是两种糖尿病。

2型糖尿病的原因包括遗传因素，环境因素，肥胖和个人生活方式。遗传因素指的是个人历史历史；环境因素：随着经济的改善，人们的生活越来越好，人们的生活方式改变，人们经常采取高热量和高脂食品，体育少，这是糖尿病的主要原因。

糖尿病症状

早期糖尿病早期血糖中没有特别明显的症状，一些患者可能显示出轻微的口干，视觉模糊或反应性低血糖症；还有一些患者表现出瘙痒，很多患者都是健康检查或者当你看医生时，你会发现高血糖。

当严重的高血糖症时，典型的“不多少的”典型糖尿病症状，即口渴，更多的尿液，更多的食物，减肥。

经过长时间，可能发生长期血糖控制，可能存在各种器官并发症的相应症状，如外周神经病变，麻木，疼痛；

眼睛并发症是视觉的说明，模糊，严重的人会导致失明；糖尿病肾病是水肿，血压升高；也出现在糖尿病患者中。

糖尿病可以完全治愈吗？

糖尿病不能完全治愈，根据目前的研究和调查，糖尿病患者可以恢复，现在没有准确的数据显示是否可以治愈，糖尿病是终身治疗。糖尿病患者可以通过口服药物控制或否则，如果在短期加强处理后血糖被控制在正常范围内，胰岛功能恢复到正常，并且可以通过饮食控制和适度在一定时期控制血糖时间。在糖尿病之后，糖尿病患者后，它可以用胰岛素治疗两周至三个月后，一些患者可以完全恢复到正常，一些患者可以持续3-5岁，甚至更长。药物治疗后糖尿病可以恢复正常，但胰岛功能损坏而不保持血糖，并且复发可能很大。在停止药物后，血糖可以再次升起。

糖尿病饮食关注

糖尿病患者应注意通常的饮食，可以吃玉米，芹菜，油菜等，大麦；多吃轻质食物；不是烟草。

热心网友 时间：2023-10-10 03:02

有可能，最新研究表明，只要我们能够做到在避免一段时间内触发胰岛素，并且保持更低的胰岛素分泌，就有可能改善这种状况，甚至出现逆转的现象。

从科学的角度来讲，胰岛素抵抗是指胰岛素基本分泌维持正常，但接受胰岛素的受体出现了问题，从而干扰到了细胞，导致细胞无法获得足够的葡萄糖和营养。

其实简单的说就是细胞饿到了，我们也会感觉到饿，在我们感觉到饥饿以后会更加加强对碳水化合物的渴望，而在这种情况下，因为细胞吸收不到足够的葡萄糖能量成分，就会刺激胰腺分泌更多的胰岛素，这相当于一种命令，命令细胞去吃糖，这一系列的连锁反应会导致一个普通胰岛素抵抗者的胰岛素水平高出正常人水平的5~7倍。

这时很多人就会考虑到底是什么导致了胰岛素抵抗？

答案是长期的过度刺激胰岛素！

典型的表现就是长期摄入很多碳水化合物到体内，以及进食太频繁，或者经常吃一些零食等等。

因此想要解决这个问题还是比较简单的，就是避免在一段时间内触发胰岛素分泌，以及保持相对来讲更低的胰岛素分泌，简单的说就是保持足够的空腹时间，或者在进餐时尽量降低碳水化合物的摄取和吸收。

也就是说空腹越久，胰岛素水平就会越低！进食碳水化合物越少，我们细胞所需要的胰岛素就会越低！

这里我们需要知道我们自身身体的细胞是有自愈能力的，只要坚持这个习惯，一段时间下来，身体内的胰岛素情况就会得到极大程度的缓解，甚至出现逆转的状态！

另外想减肥的朋友，如果不解决这个问题的话，也会相对的遇到减肥的瓶颈。

可以说这是一个根本问题，很多减肥的朋友在做刻苦的锻炼和控制饮食等等方法，这些方法短期之内或许会有一定的收效，但从长远的角度来看，如果一旦停下就会发生反弹，其根本原因就是没有解决胰岛素抵抗的问题。

最重要的是，你还会一直保持饥饿的状态，从而影响你的心情，极大限度地降低了你的生活质量。

1、3~8个月

首先据最新科学研究表明，想要改善胰岛素抵抗，大概平均需要3~8个月左右的时间！这里我们可以看出3~8个月的时间虽然不长，但对于主动改善身体健康状况的人来说也是不短的，所以这里我们需要耐心，最重要的是坚持下去。

2、对糖尿病前期同样使用

还有一个好消息，那就是这种方法不仅对已经得糖尿病的病人有效，而且对糖尿病前期同样有着很强的干预性，据科学研究表明，采用低碳饮食起到的干预作用大概占20%~30%，间歇性进食占60%左右，也就是说两者共同启用的话，可以起到保守估计80%以上的成果，这个数据是非常惊人的。

3、可以同时进行辅助手段

另外并不是这套理论就是一定对所有人都有效的，但大部分人都是用这套理论，只不过想要更好的控制病情或干预病情发展的话，可以进行其他辅助手段共同干预，比如说增加运动，降低生活或工作给我们带来的压力，保持良好睡眠和充分的营养补充等等都是非常有必要的。

1、饥饿感明显消失，能够保持在两餐之间更长时间的坚持，不吃东西也没有明显感觉。

2、腹部脂肪明显减少。这说明我们内脏的脂肪正在不断减少。

3、血压明显下降。这是因为高胰岛素或高血糖会使动脉逐渐变得僵硬，从而导致血压升高。

4、血糖好转，这里如果你是一个患有糖尿病多年的患者，达到这一步可能需要一年以上的时间。

5、“黎明”现象消失，这种现象是当我们早上起来的时候，虽然没有吃任何东西，但血糖仍然会升高。

6、精力明显回转，这是一个标志性的现象，说明我们体内的胰岛素已经趋于非常平稳了。

7、吃东西后有满足感。胰岛素不抵抗的情况下，摄入东西之后，我们会很快拥有满足感。

糖尿病一直是几大慢性疾病高发的病症之一，其对身体的伤害性和危险性极大，以上是对糖尿病干预或进展的最新消息。

大家可以在医生的指导下尝试，千万不要自行决定，因为每个人的身体状况不同，只有医生才是最专业的，而且也只有医生才能够根据病人的身体状况为病人量身定制治疗方案。因此以上内容仅供参考，祝大家身体健康！

热心网友 时间：2023-10-10 03:02

热心网友 时间：2023-10-10 03:03

热心网友 时间：2023-10-10 03:03