哪些水果妊娠期糖尿病患者可以吃？
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发布时间：2022-04-22 03:48
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热心网友
时间：2023-05-04 09:37
妊娠期糖尿病患者可以吃一些水果，不过要注意选择种类、数量等。
1、选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等。
2、每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。
3、在两餐中间吃，切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00―9∶30，下午15∶00―16∶00，晚上睡前21∶00左右为宜，最好选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。
4、吃水果后，要适当减少主食。平时，每吃100―125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。
妊娠期糖尿病患者宜吃的水果：
1、猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。
2、苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。
3、柚子：柚子里含有胰岛素”。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。
4、草莓：草莓那么甜，妊娠糖尿病可以吃的水果怎么可以包括草莓？很多人一定咋舌，觉得我在瞎说。草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外，草莓的实际含糖量很低。
5、樱桃：樱桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素。可以帮助促进胰岛素分泌，绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。
热心网友
时间：2023-05-04 09:37
妊娠期糖尿病您可以多吃含糖量低的水果，如黄瓜、苹果、枇杷、石榴等，若是血糖控制的较为稳定，也可以吃点西瓜、猕猴桃等含糖量较多的水果
热心网友
时间：2023-05-04 09:38
妊娠糖尿病的人是可以吃水果的，但是尽量吃一些低糖的水果就可以了，如西柚、桃子、猕猴桃、草莓等这些水果是可以吃的
热心网友
时间：2023-05-04 09:38
孕妇更需要全面的营养 ，所 以得了 妊 娠期糖尿病也 是可以吃水果的，但不是所有的 水果都适 合，首先是不要吃 含糖量较高的水果， 如桂圆、荔枝、香蕉等， 你可以吃苹果 、梨 、草莓等这种含糖量比较低的水 果，还有 就是 注意不要一次 吃太 多，不然 也会导致 血糖 升高，另外 如果水果吃的多， 主食的摄 入也要从一 定程度上减少 ，这样才 行 平 衡。当然 每个 准 妈妈的情况有所不同，最 好能 做一个血糖监测计划，这 次吃完比对一下，数据可以用Life Ofmom 这个APP记 录，很方便。。有不明白的随时追问
妊娠期糖尿病能吃什么水果
首都医科大学附属复兴医院 【主任医师 夏恩兰】的回答：你好，很多水果富含高糖分，妊糖尿病的妈妈在食用水果时需注意以下几点：1、选择低糖水果，比如西红柿、水果黄瓜、西瓜等；2、每次不宜吃太多，控制在100克以内，并且在两餐间食用；3、吃水果后就要减少其他主食量，以达到总热量的均衡。
妊娠糖尿病适合吃什么水果?妊娠糖尿病饮食原则是什么?
樱桃酸酸甜甜,是妊娠糖尿病可以吃的水果之一,而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素,可以帮助促进胰岛素分泌,绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果,而且是越吃越健康的水果。不过还是需要控制摄入量。(3)猕猴桃“维C之王”猕猴桃热量低,糖份少,营养成分非常的丰富,适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。另外...
孕妇能吃的低糖水果有哪些?
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妊娠期糖尿病都可以吃什么水果
1、猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。2、苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到...
怀孕血糖高吃什么水果好
当患者怀孕之后出现血糖高的时候，可以吃苹果、梨子、桃子、樱桃等升糖指数并不高的水果。因为患有妊娠糖尿病之后，一定要严格控制自身的血糖情况，否则对孕妇本人以及对腹中胎儿都会造成一定的影响。对于有妊娠糖尿病的患者，需要严格将自身血糖控制在空腹血糖＜5.3mmol/L、餐后两小时血糖＜6.7mmol/L的...
