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发布时间：2022-04-22 03:44
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热心网友
时间：2024-03-19 03:48
导语：健康发育快的身体是需要一定的营养来维持的，那么半岁的.宝宝吃啥好呢，我分享适合他的辅食给你参考下吧。
1，米粉
婴儿的第一辅食是米粉，如果是初次给宝宝添加辅食的父母可以选择先给宝宝吃米粉。
2，菜泥
可以选用新鲜时蔬，常见的如小青菜。小青菜洗净，放锅里煮熟，放料机里打碎或者用刀切碎即可。
3，南瓜糊
准备一块南瓜去皮、洗净，放蒸锅中蒸熟，取出捣成泥;然后放盛有玉米糊的锅内，稍煮片刻即可。
4，胡萝卜番茄汤
准备胡萝卜一个，打成泥;1个蕃茄去皮、搅拌成番茄汁;锅中加少量水、胡萝卜泥和蕃茄汁，用大火煮熟即可。
5，肝泥粥
大米用水泡好;猪肝切片，用开水焯下，剁成泥;白菜切丝;锅内放点油，下猪肝炒，随后加入适量水烧开，再将泡好的大米煮至熟烂;放入白菜丝即可。
6，胡萝卜豆腐玉米糊
首先把胡萝卜蒸熟、压碎;豆腐压碎，然后和玉米面一起放煮开的水中，一边煮一边搅拌，以免糊底。最后煮熟后加入一点香油即可。
7，蛋黄粥
大米浸泡2小时，放锅里煮烂，鸡蛋煮熟，取蛋黄捣碎放粥锅中搅匀，再用稍煮一下即可。
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