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牛肉跟牛奶可以一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-22 03:48

共5个回答

热心网友时间：2023-11-25 10:29

牛肉跟牛奶可以一起吃，这两种食物的成分并不相克，可以一起食用的。

牛肉牛肉富含蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素；牛奶中主要含有蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖、无机盐、水以及钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼、镁等元素。

牛肉和牛奶一起吃的好处

补充营养

牛肉和牛奶的营养都是比较丰富的，这两种食物一起食用可以为人体提供所需营养，更好的补充营养物质。

增强免疫力

牛肉中含有的维生素B6可以促进人体蛋白质的新陈代谢，帮助增强身体免疫力；牛奶本身就是一种蛋白质含量丰富，可增加人体抵抗力。

益气养胃

从中医的角度看，牛肉有补中益气、滋养脾胃的作用，对脾胃功能比较差或者是气血不足的人来说，是很好的滋补品，而且牛奶有中和胃酸的作用，可以防止胃酸对溃疡面的刺激，保护胃肠道。

美容护肤

牛肉可为人体补血，从内调理人的气血，改善面部的气色，有美容的作用，牛奶中含有的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，还有乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕，对皮肤有一定的美容作用。

热心网友时间：2023-11-25 10:30

牛肉跟牛奶可以一起吃吗？牛肉跟牛奶是可以一起吃的，因为牛肉和牛肉都是牛，所以不会发生任何冲突。而且还很营养。

热心网友时间：2023-11-25 10:30

吃牛肉是可以喝牛奶的。牛肉和牛奶的营养都是比较丰富的，这两种食物一起食用，可以为人体提供所需营养，更好的补充营养物质。

热心网友时间：2023-11-25 10:31

牛肉跟牛奶可以一起吃吗？牛肉跟牛奶可以一起吃的但是。热量太高了。

热心网友时间：2023-11-25 10:31

牛肉牛肉富含蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素；牛奶中主要含有蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖、无机盐、水以及钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼、镁等元素。这两种食物的成分并不相克，可以一起食用的。

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