空姐是怎么练笑的
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发布时间：2022-04-22 03:06
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热心网友
时间：2024-02-18 20:46
一、
口型
、脸型与微笑
1
、口型都是由两片
嘴唇
的曲线构成的，但都各自不同，概而论之可分为五种：
扁形口型、阔口型、圆形口型、上弯形口型、下弯形口型。
2
、脸型
脸型通常把它分为
圆形脸
、
方形脸
、瓜子脸和长脸。
二、微笑等于自信
自信自己的微笑是独一无二的。微笑是
发自内心
的自信。
三、微笑模式训练五法
基础训练方法的主要目的是帮助你寻找最佳微笑模式，寻找属于你自己最佳选择定型的微笑，欣赏并掌握其感觉，以便日后运用。
1
、拇指法
双手四指轻握，两姆指伸出，呈倒八字形，以食指
关节
轻贴颧骨附近；两拇指肚向上，放于
嘴角
两端一厘米处，轻轻向斜
上方
拉动嘴唇两角；反复多次，观察寻求你满意的微笑感觉状态后，封存记忆。
或双手上指轻握，两
拳手
背向外放于唇下方；两拇指伸出，两拇指肚放在唇角处，做斜上方向内轻拉动。反复
动作
，寻找满意位置。
2
、食指法
轻握双拳，两食指伸出呈倒八字形，放于嘴唇两角处，向斜上方轻轻拉动嘴角，并寻找最佳位置。
或双手轻握，伸出食指；两拳相靠放于
下巴
下方，两食指放在嘴角两端，向斜上方轻轻推动。反复推动多次，一直找到满意位置为止。
3
、中指法
两中指伸出，其余四指自然收拢、半握；两中指肚放在嘴角两端，轻轻向斜上方拉动。反复多次，寻找你美丽的微笑感觉。
4
、小指法
两小指伸出，其余四指自然收拢，半握；两小指肚放在嘴角两端，轻轻拉动嘴角；反复动作，直到找到满意的微笑状态为止。
5
、双指法
双手拇指、食指伸出，其余三指轻轻握拢；用两拇指顶在下巴下面；两食指内侧面放在嘴角处，向斜上方轻轻推动；反复多次，直到满意为止。
或双手拇指、食指伸出，其余三指握拢；将两食指按放在两眉上外端；两拇指放在嘴角处，向斜上方轻缓拉动。反复多次，直到满意后，定格欣赏，再留存
记忆中
。
