最近脚总是有抽筋的感觉,这两天走路都一瘸一拐的咯,这是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-05-24 17:29

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热心网友时间：2023-10-23 06:29

可以考虑是不是缺钙造成的，如果是的话可以多喝点牛奶，或者买钙片吃，补钙的时候要补维生素D这样才能吸收好，一般见效快的就买药准字的钙片，比如钙尔奇和乐力。

热心网友时间：2023-10-23 06:30

就以为是抽筋揉啊揉最后还得忍着疼说没事了.哎可能只是着凉了是不是晚上盖的太少了许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历

造成脚抽筋的主要原因有：1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4 .饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。6..运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。7.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。

脚老是抽筋怎么办如题谢谢了

造成脚抽筋的主要原因有： 1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 6.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 7.某些降血压及降血脂等药物...

晚上睡觉脚抽筋怎么回事

抽筋注意休息疲劳过度血液不循环喝点红糖生姜补补

在你睡觉腿抽筋的时候你就应该起来然后忍着活动活动，试着踹两脚。然后揉揉抽筋的部分，要用点力，可能会疼但必须忍着，是在很疼的话擦点红花油会好点的

小腿抽筋,疼了两天,走路都一瘸一拐的,怎么办?

当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持2分钟左右，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

一、过度疲劳疲劳过度会导致肌肉短时间内持续收缩，体内产生大量的代谢废物，在睡觉时，肌肉紧张的状态没有得到改善，过多的酸性代谢物堆积会刺激小腿抽筋。二、腿部受凉受凉是抽筋最常见的一大原因，寒冷能直接刺激腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。三、缺钙缺乏钙质，也同样会导致抽筋。在肌肉收缩过程中...

我的脚趾不灵活,走路一瘸一拐的是未梢神经吗?

1 灵活的脚趾能避免损伤很多人会好奇脚不就是用来走路的，大家都会走路也没觉得脚趾有这么大的作用，究竟这脚趾灵活不灵活会有多大的区别呢？人类是从四肢爬行过渡到双脚着地走路的，解放的双手在进化中不断掌握新的技能变得越来越灵活，而我们的脚看似只有走路这一个功能，其实这种想法是错误的。我们的...

怎样避免脚抽筋啊

如果工作压力大的话最好不要太劳累，如果是工作需要，可以跟上级说一下，按我的话做；先一瘸一拐的“路过”他的面前，让他发现你，如果他视而不见，你就走上去跟他说：“xxx，可能是工作压力有点大，我最近这条腿老是抽筋。”一边说一边抚摸着你经常抽筋的腿。二：如果你好好吃饭，工作...

走路脚抽筋一样疼怎么回事手这两天老是抽筋怎么回事走路时脚有抽筋的感觉走路走多了脚抽筋是什么原因脚抽筋后走路疼怎么办走路脚抽筋是什么原因脚背走路的时候像抽筋一样疼脚不敢走路跟抽筋似的疼走路脚趾头抽筋一样痛