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7月7日小暑至,我们该做好哪些防暑工作?

发布网友发布时间：2022-05-24 12:24

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 03:43

我们该做好哪些防暑工作？具体如下：

一，备好防晒用品

小暑将至，我们该做好哪些防暑工作呢？首先是备好防晒用品，防晒物品其实看起来好像不起眼，但是越是在高空工作或是露天工作的人更应该涂抹防晒霜这类防晒物品，而在高温天气出行，我们更应该做好防晒工作准备，无论是各式各样的防晒霜，防晒衣还是各方面的防晒物品我们都应该做好准备，这样能够有效的避免自己因为高温天气而中暑。

二，做好通风工作，多喝水少喝饮料

其次就是我们要做好通风工作，中暑跟通风有什么关系呢？假设在外长时间呆久了，回到一个相对密闭不通风的空间，人体的散热就会受到影响。更直接一点，如果是长时间暴晒，突然回到一个相对密闭的空间，是否会有恶心头晕的现象呢？所以为了避免出现中暑，也要做好室内的通风工作，在我们的生活当中我们更应该多喝水，少喝饮料，夏天各种冰镇饮料是主打，但是饮料始终是饮料并不是人体所需的物质，所以为了能够充分的正确的补充人体所需，我们也要少喝饮料。

三，避免过度依赖空调，合理*饮食

第三点，就是在高温天气，人们往往都爱依赖空调，但是空调的控温方式是持续性，稳定的。相对于自然的风冷来说，人体更能接受自然的温度，如果高温天气持续使用空调，身体习惯了这种温度环境，突然来到室外或是突然暴晒，很有可能就会导致人体控温失调，反而更容易热感冒以及中暑。其次就是合理*饮食，大热天里人们的食欲都会下降，但是所需的营养也要*好，不然身体机能下降，中暑也就容易了。

综上所述，不知道大家对此有什么不同的看法？欢迎补充讨论，欢迎关注提问！

热心网友时间：2023-10-13 03:43

第1点就是出门的时候一定要带防晒伞，不然的话就会很热，第2点一定要注意经常吃一些降暑的食物，像水果这样的东西，第3点多吃一点酸梅汤，这样都能很好的防暑。

热心网友时间：2023-10-13 03:44

在小暑来临之际，我们应该要做好一些相应的防暑工作，就比如说在高温天气除非有特别重要的事情才能够外出，外出的时候也一定要做好防晒和防护工作，甚至是要多让自己处于一个阴凉的环境内，而且平常吃的食物也要非常的清凉解暑，这样才能够保证自己不中暑。

热心网友时间：2023-10-13 03:44

夏天穿得少是为了散热，但有时如果穿得太少反而不凉快。在气温接近或超过37℃时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。因此，越是暑热难熬，越应该穿吸汗的衣服保护自己。吸湿材质更凉爽。夏季天气炎热，外衣基本都要贴身穿着，因此衣物材质要耐磨、轻薄，透气散热性也要好，对皮肤还无刺激性。此外，材质的吸湿性对衣物的凉爽程度有很大影响。所以，最好选用吸湿性良好的棉、麻、丝等天然植物纤维加工而成的衣服；有些雪纺料子看起来薄薄的，但其实是化纤制成的，透气吸湿性差，穿着反倒闷热。

热心网友时间：2023-10-13 03:45

防暑的最关键点是避免在烈日下长时间暴露，其次，可以借助外物辅助进行防晒，例如太阳伞、遮阳帽、涂防晒霜等，再就是要及时补充水分，可以选择绿豆沙、西瓜汁等补充水分。

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