发布网友 发布时间:2022-04-22 04:29
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热心网友 时间:2023-10-04 06:48
你好,偏头痛可以多吃一些富含维生素B,维生素C和钙的食物,比如粗粮,新鲜的蔬菜和水果,牛奶和奶制品等。这些食物可以帮助缓解头痛,饮食要清淡,低盐,低脂等。同时还要避免食用可以诱发偏头痛的食物,比如含高酪胺的食物咖啡或者巧克力等。
热心网友 时间:2023-10-04 06:49
1.热心网友 时间:2023-10-04 06:49
偏头痛患者要规划合理的饮食,不要暴饮暴食,可以多吃一些富含维生素B,维生素C和钙的食物,比如粗粮,新鲜的蔬菜和水果,牛奶和奶制品等。这些食物可以帮助缓解头痛,饮食要清淡,低盐,低脂等。同时还要避免食用可以诱发偏头痛的食物,比如含高酪胺的食物咖啡或者巧克力等;动物脂肪;酒类饮料;含有防腐剂的肉类腌制品等。