打篮球变向过人的姿势,什么屈膝,弯腰,还有探肩,高手进来
发布网友
发布时间:2022-05-26 09:16
我来回答
共4个回答
热心网友
时间:2023-10-10 17:43
我这个姿势过人还行。
首先把节奏慢下来,看对方已经做好防守姿势,先看他是左脚向前还是右脚向前,哪只脚在前就向哪边突破他。为什么不用我说了吧。还是说怎么突破吧,看见对方已经做好防守姿势后,带球迎着他去距离做好掌握在你可以一步过他的距离。手要连续作两次变相,肩膀也随着手部动作运向相反的地方。记得肩膀的晃动幅度一定要快,不然很难过人。或者你突破速度有也可以。
慢慢来吧。
热心网友
时间:2023-10-10 17:43
先练习把球搂住,就是拍拍能够一下让球在手里有个停滞状态
然后把肩下压,瞬时把球向另一个手拍
说很难说,你也很难懂
上网看看视频,身边谁会多学学,多练习,不要在乎别人嘲笑什么的,会越来越协调
热心网友
时间:2023-10-10 17:44
好象主要是肩部吧,个人感觉是这样
不停变重心就好
感觉还简单吧
热心网友
时间:2023-10-10 17:44
是,有点道理,我是我们高中校队的组织后卫,这点我知道,一定要记住,多做假动作,身体上的,手上的都不能少哦