今年20岁昨天去做骨密度说是骨质疏松,医生配了钙片 平常多做运动有用...
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发布时间：2022-05-26 03:40
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今年20岁昨天去做骨密度说是骨质疏松,医生配了钙片 平常多做运动有用...
缺钙了吧 ，是你长的太快 ，营养没有跟上 ，钙要补上 不然光运动是不管用的 ，当然还有其他的营养都要跟上 维生素 蛋白质的等等 蛋白质是钙在身体里面流通的载体 ，当然还有其他微量元素 。20岁不应该骨质疏松的 35岁钱是 储备钙的高峰期 你这么小就就疏松了 以后怎么办呢 要重视...
上个星期去做骨密度检查,提示骨量减少,医生说有轻微骨质疏松的情况,就...
骨质疏松的治疗可分为以下两点：一、生活方式干预，患者应多吃含钙的食物，如鱼、虾、牛奶、豆制品等，还应多晒太阳，有助于维生素D的合成，促进钙吸收。二、药物治疗，如钙剂、维生素D制剂、双膦酸盐制剂、雌激素、甲状旁腺素、锶制剂等，具体用药需结合患者病情确定。骨质疏松症可表现出无明显诱因的...
我是骨质疏松病人,骨密度负3.一直吃医生配的阿法骨和钙片,每三个月必须...
回答：你好,骨质疏松多由于内分泌紊乱导致;首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富...
几岁患有骨质疏松算正常,20岁就骨质疏松,应该怎么改善?
身体的骨骼抗压强度在30岁之间做到高峰期，以后就会逐渐进入衰退的环节，可以说这是一个必然的生理学全过程，可是对比平常人，在年青时发生骨质疏松或骨量降低的病人而言，发生骨骼的衰退时间也有可能会大大地提早 人们在20岁时，骨量堆积做到最大骨量的90%。个人也是有区别，有的人20岁时大部分做到最大...
...的是骨密度起声仪,我测试了一下,说我是骨质疏松,这种街上的仪器测试...
病情分析：你好，骨密度测试骨质疏松多是缺钙导致的，积极补钙是很重要的，吃钙片当然管用了，可在医生指导下使用成人迪巧，另外要丰富膳食种类，不要挑食偏食啊，可以吃点蛋白粉，善存啊
如何预防骨质疏松?有哪些方法比较有效?
序言：想要预防骨质疏松，平时一定要重视骨密度的测试，多进行锻炼来增强体质，大量的活动会让血液中的钙质更好的在骨骼上存留，这样也能够提高骨骼的硬度，有效的预防骨质疏松的情况。平时一定要多注意晒太阳，因为阳光可以促进维生素D的合成，而钙的代谢也是需要维生素D的，可以维持钙的正常代谢，使骨骼中...
体检显示骨密度低,老妈说晒太阳可以补钙,是真的吗?到底缺钙怎么补才好...
4. 骨密度低的严重性和应对 骨密度低会增加骨质疏松的风险，尤其是在年老或绝经期女性中，容易发生骨折。因此，如果骨密度检测结果偏低，除了补钙和维生素D外，还应通过运动和健康生活方式来保持骨骼健康。药物治疗：对于骨密度严重低下的人，医生可能会建议使用双膦酸盐等药物来减少骨量流失，增强骨密度...
骨质疏松最佳治疗方案
2、抗骨质疏松药物：目前临床上用的最多的抗骨质疏松药物叫双膦酸盐类药物，静脉用的叫唑来膦酸，每年用一次，口服的像阿伦膦酸钠。3、甲状旁腺激素类药物：如果用了双膦酸盐之后，抗骨质疏松效果还是不好，连续用3-5年之后，骨密度没有改善，或者还在下降，就要考虑用甲状旁腺激素药物，代表药物叫...
20-30岁的青年人有必要补钙吗?哪些行为会钙流失?
我们20岁到30岁的时候，我身体的骨骼基本上已经不再生长，骨量已经达到了我们人生的90%左右，所以说不需要向青少年时期大量吃钙片去补了，可以通过一些牛奶鱼虾来起到补钙的效果，因为我们20岁到30岁身体的骨密度在不断的发育，骨密度越高，峰值越大，我们在年龄比较大的时候越不容易患骨质疏松，所以说...
骨质疏松治疗
晒太阳与运动锻炼先是时间短一些，然后慢慢增加，延长锻炼时间。吃菜不应挑食，应该吃低盐、清淡膳食，注意营养要丰富。每天应保证1瓶牛奶。如果按照上述方法治疗了2个星期，骨痛、抽筋没有得到缓解。你可以再去找医生开一些针药，帮助调节你身体内部骨钙含量。对骨质疏松症患者而言，这种病确实不能只靠...
