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发布时间：2022-04-22 05:13
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热心网友
时间：2023-07-07 05:48
方法/步骤
1
萝卜+醋：开胃促消化
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，有助于体内废物排出。
跟醋搭配，更能增加食欲，帮助消化。
2
萝卜+冰糖：止咳润肺
萝卜性凉，味辛甘，入肺、胃经，对肺胃有热的人适用。
将白萝卜和冰糖搭配煮水喝，可以缓解咳嗽，适合喉咙干燥嘶哑的人。
3
萝卜+梨：润肺清热
梨跟白萝卜一起榨汁喝或者煮水喝，不仅能很好的掩盖住白萝卜的辛辣味，还能让消痰润肺、清热去火的效果加倍。
4
萝卜+鲫鱼：健脾益气，通乳利湿
萝卜鲫鱼是一道传统的鲁菜，萝卜的涩与鲫鱼的鲜，两者调和，不仅食之令人回味无穷，而且营养丰富，有健脾益气，通乳利湿之效，非常适合孕妈妈食用。
5
萝卜+羊肉：补虚温中，防上火
羊肉性温，萝卜性凉，这一温一凉，一荤一素，搭配起来相辅相成，大有裨益：
羊肉单吃较油腻，而萝卜能去掉其中的腻燥，并且还能在肉汁的浸润下变得更清香软润。
两者搭配不仅美味还具有补虚温中，润燥清火之效。
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6
萝卜+葱：预防感冒
把葱段、姜片和白萝卜一起煮汤，汤汁清润香甜，又带有生姜淡淡的辣味，十分好喝。
而且还有散寒、预防感冒的功效。
7
萝卜+海带：化痰消肿
海带和紫菜含有丰富的碘，白萝卜和海带一起煮汤喝，淡雅舒适，有一定的化痰消肿之效。
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