炒西瓜皮的做法 西瓜皮可以减肥吗
发布网友
发布时间：2022-02-26 05:48
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2022-02-26 07:18
用料
主料西瓜皮300克
辅料胡萝卜半根黑木耳适量香菜适量
调料食盐适量鸡汁适量
清炒西瓜皮的做法
1.西瓜皮用勺子挖去多余的红壤，西瓜皮倒扣，用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来！这样去除的翠衣，干净，剩下的西瓜皮还特整齐
2.西瓜皮切条备用
3.黑木耳泡发，洗净切丝。胡萝卜切丝，香菜叶留作它用，只留香菜梗切段
4.锅内放少许油烧热，油热后放蒜粒爆香
5.锅中先下胡萝卜丝翻炒，然后放木耳丝炒匀，放西瓜皮丝炒匀以后，加少许鸡汁，放适量盐调味
6.加几滴香油，关火，最后放香菜梗翻匀出锅即可
很多地方都会将吃剩的西瓜皮用来炒菜,西瓜皮有什么营养价值吗?
所以说我们在夏天的时候买到西瓜就在不要再扔掉西瓜皮了，它不仅可以凉拌煲汤，甚至还可以炒菜，那么减肥的人多吃的话是非常有帮助的，不用只吃单一的黄瓜来进行抑制自己的食欲，或者说是控制自己的体重了，那么现在有个西瓜皮这个更好的选择。
西瓜皮怎么做菜才好吃(清炒西瓜皮的食谱制作过程)
赶紧上网查一下，西瓜皮不仅可以炒菜，还可以炖煮成汤，或者和新鲜蔬果一起榨汁喝，不仅消暑解渴、利尿美颜，还能够帮助瘦身呢。想一想以前丢掉太多西瓜皮了，真是错过了这免费的美味了。【清炒西瓜皮】【食材及调味料】：西瓜皮适量、大蒜、干红辣椒、香葱、食用油、生抽酱油、盐；【食谱制作过程】：1...
吃西瓜皮可以减肥吗
西瓜皮具有一定的减肥效果，但由于效果有限也只能作为一种辅助的减肥方式。吃西瓜皮的时候我们会感觉到甘味，并且这是一种凉性的东西。吃到身体里面能够清热解渴，还有利于尿液的生成。所以如果一个人身体很热并且尿液少的话，可以吃西瓜皮，有不错的疗效。西瓜皮减肥怎么吃 凉拌西瓜皮 原料：西瓜皮，蒜...
炒西瓜皮的做法西瓜皮的功效
西瓜皮第一个作用是清热解暑，因为西瓜皮可以去湿，所以它对壅湿或者臃肿体质都有比较好的效果，可以去水肿。第二，西瓜皮有抗氧化的作用。食用西瓜皮可以抗衰老，从而达到美容养颜的作用。第三，西瓜皮本身含水分比较丰富，如果将西瓜皮泡水或者直接削一点西瓜皮吃掉，它能够起到利水的作用，比如说对我们...
西瓜皮可以减肥吗
扔掉太可惜了，西瓜皮也可以用来减肥，同时它也能用来做很多小菜，比如凉拌西瓜皮：它具有清热，去火，解渴的功效;西瓜皮炒青椒：它富含维生素C和赖氨酸，这些都具有减肥和排毒的功效。 凉拌西瓜皮 原料：西瓜皮400克、香菜2棵、小红椒若干、蒜1头、一盆冰水、一次性手套。用量：西瓜皮四块、姜一块...
吃西瓜都会把西瓜皮丢掉,西瓜皮有什么功效?
就口感上来说还是非常不错的，不过如果天气比较炎热的话，我建议可以在冰箱里先冰镇一下。3、炒菜 利用西瓜皮炒菜也是一个比较不错的做法，相信大家都吃过黄瓜炒鸡蛋，这个菜可以给人一种清爽香甜的感觉，那么利用西瓜皮来炒鸡蛋的话，也会起到同样的效果，喜欢的朋友也可以试一试。
炒西瓜皮的做法,怎样用西瓜皮做炒菜
西瓜皮不仅可以入药，还可以制作成各种美味佳肴，其中炒西瓜皮的做法就有很多种。现将各种西瓜皮炒菜的具体做法介绍如下，供朋友们参考。炝炒西瓜皮：西瓜皮适量，盐、酱油、味精、蒜、干辣椒、干花椒各少许。将西瓜去瓤削绿皮，切成薄片。锅里放油烧热后放入干辣椒、干花椒、蒜爆出香味后倒入西瓜皮炝...
西瓜皮有哪些做法?
炒西瓜皮：将西瓜皮切成条或块状，可以和肉丝、虾仁、蘑菇等其他食材一起炒制。炒之前可以先用开水焯一下，去除一部分生涩味。炒制时加入适量的调味料，如酱油、盐、糖、鸡精等，炒至西瓜皮变软即可。西瓜皮汤：将西瓜皮切成小块，与排骨、鸡肉或其他蔬菜一起煲汤。西瓜皮可以使汤更加清甜，同时也...
西瓜皮怎么做好吃,十种最有营养的西瓜皮家常做法
等到番茄出水变得软塌，西瓜皮呈半透明状之后倒入鸡蛋和尖椒;最后调味之后，即可出锅 功效：这道西瓜皮炒鸡蛋本身就是在番茄炒鸡蛋的基础之下加入的西瓜皮，番茄柴鸡蛋本身口味和营养就都很好。加上可以美容减肥和清凉解渴的西瓜皮之后功效简直翻倍了。口腔溃疡的人是需要多多吃这道菜里面的西瓜皮的。6、...
炒西瓜皮的做法
西瓜皮焯水的时间不宜过长，以免变得过软无口感； 加入玉米粉可起到裹粉的作用，同时也可使西瓜皮变得酥脆可口； 快速翻炒鸡蛋液才能保证西瓜皮均匀裹上鸡蛋，同时也可以保证鸡蛋不会过熟而影响口感。以上就是关于炒西瓜皮的做法啦。大家可以试试看，既减少了浪费，又能吃到美味的佳肴。记得掌握...
