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发布时间：2022-02-25 04:57
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热心网友
时间：2022-02-25 06:26
如果用嗓子过度或者是感冒了，都会造成嗓子哑了这种症状，最好的方法就是多喝一些水，多休息少说话。可以含一些含片，可以喝一些胖大海金银花之类的茶饮，乌梅泡水也可以缓解。
嗓子哑了，要让嗓子多休息，少说话职业是教师或者经常用到嗓子的人，就会使嗓子哑，嗓子哑了不影响说话，声音变得不甜美。这个时候最有效的恢复方法，就是让嗓子多休息，少说话。白天说话太多了，到最后都累了就不想说话了，这个就能够快速恢复嗓子变哑的现象。
一定要多喝水，水是能够解毒的这个时候不要喝那些饮料，碳酸饮料，果汁都不要喝，会对嗓子有一个刺激，现在嗓子嘶哑了。最合适的方法就是让自己多喝，白开水是最安全，最解毒的。多喝水，排尿，让那些毒素通过尿液排出去，嗓子也会恢复原样。
用一些含片因为嗓子嘶哑了，就证明咽喉部分出现了问题，这个时候用一些含片，就能够缓解嗓子嘶哑的问题。日常经常讲话的人就应该常备一些含片，每一个职业都有职业病，我们必须要好好关爱自己的健康，保护好嗓子。
用胖大海金银花泡水喝我前几天淋巴结起来了，嗓子嘶哑，我就从网上买了很多胖大海，金银花茶饮，喝得苦中苦，方为人上人。嗓子嘶哑，就是白天说话说的太多，金银花和胖大海都是消炎解毒的中草药，用这个来泡水喝，效果显而易见。我这几天在坚持喝，感觉效果还不错，你也可以来试一试。
嗓子嘶哑了，这时候一定要注意饮食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，要吃一些清淡食物，不要抽烟，要保护嗓子。如果嗓子情况没有缓解，就要及时就医，千万不要耽误病情。
热心网友
时间：2022-02-25 08:01
1、凉拌银耳
可以把银耳清洗干净然后泡胀，撕成小块，加入少量食用盐，少量醋食用。
2、凉拌芹菜
可以先把芹菜清洗干净，然后切成小段，加错凉拌食用。
3、饮浓茶水
可以先把茶叶使用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮用。
4、风油精
不妨把沾有风油精的毛巾放在鼻子的鼻口处，做深呼吸，可缓解。
5、冷敷脖颈
可以使用沾有冷水的毛巾敷在前喉这个地方，20分钟左右，每日3-4次。
嗓子哑了，这种情况通常考虑因为声带出现了充血比较严重而导致疲劳所诱发的，对于一些从事相关职业的人来说，嗓子哑了，是非常痛苦的。其实，我们不妨从嗓子的日常保健入手。首先，平时多喝水是必须的。也可以在喝水的同时加入清喉润喉的保健品，效果会更好。另外，切记辛辣，刺激的食物，不仅容易导致上火，对嗓子的危害也是很大的。
热心网友
时间：2022-02-25 09:52
您的情况有可能是平时讲话比较多或是没有休息好，导致咽喉部炎症，建议放松心情，注意休息，多饮水。少吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果。可以口服抗生素和雾化吸入治疗。
希望对您有所帮助。
热心网友
时间：2022-02-25 12:00
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