人的一生有几个生长期?
发布网友
发布时间:2022-05-10 10:13
我来回答
共3个回答
热心网友
时间:2022-05-14 23:19
展开3全部
从人体生长发育的规律来看,在人的一生中,身高的生长发育有两次高峰期。
第一次是在孕中期至婴儿期。第二次生长发育高峰期,大约女10岁、男12岁(青春期)。
早熟型青春期启动得最早,女孩[在]8~9岁,男孩[在]10~11岁. 突增高峰出现得早,停止生长
时间也早. 突增时间可维持1年左右,整个生长期缩短. 此型 的儿童多为矮胖型,以女孩居多.
晚熟型青春期启动得最晚,女孩至14~15岁,男孩至15~16岁方开始发育,突增高峰出现最晚,停止生长时间也最晚,突增时间维持最长,可达3年左右. 整个生长期也较早熟型延长. 此型 的儿童多为瘦长型,以男孩居多. 属此型 的少年朋友切勿焦虑,按照这种发育类型,科学家预见,你是 必然“后来居上” 的.
均衡型介于早熟型与晚熟型之间,青春期启动[在]12~16岁之间,女孩子较男孩子要早,热带比寒带要早,突增时间维持2年左右.
热心网友
时间:2022-05-15 00:37
1、人体长高的两个关键时期
从人体生长发育的规律来看,在人的一生中,身高的生长发育有两次高峰期。第一次是在孕中期至婴儿期。孕中期(4~6个月时)胎儿的身高增长最快,在这三个月中约增长27厘米,占整个胎儿身高的二分之一,是人一生中增长速度最快的阶段。婴儿期(自出生至1周岁),生长速度稍有减慢,但仍增长20~25厘米,为出生时的50%。以后增长速度减慢,并保持相对稳定,直到第二次生长发育高峰期,大约女10岁、男12岁(青春期)。青春期,身高平均增长7~8厘米,最多可以增加10~12厘米;体重年增长值为4~7千克,个别可达8~10千克。约三年以后生长速度又减慢,直到女17岁左右、男22岁左右身高基本停止增长。由于女孩第二次生长突增期较男孩早开始,故在10岁左右男女的身高发育曲线出现第一次交叉,交叉以前男孩的身高高于女孩,交叉以后变为女超过男;到 12岁左右男孩第二次生长突增期开始,而此时女孩生长速度已开始减慢,故又反过来男身高高于女,曲线出现第二次交叉。由于男孩突增期增长幅度较大,生长时间持续较长,所以到成年时绝大多数男子身体形态指标均比女子高。
依据平均值得出的发育规律,但是无论男或女都有早熟、正常、晚熟三种类型。早熟的特点是开始发育的年龄早,身高突增高峰出现早,但突增的过程往往较短,因而开始虽然显得较高,但最后不一定高于晚熟者。早熟女孩的体重与身高的比例一般高于晚熟者,最后肩窄、骨盆宽,趋于矮胖型。晚熟的特点是开始虽然身材较矮,但突增的时间较长,最后往往比早熟的还高。晚熟的男孩骨盆窄、肩宽,呈瘦高型。正常型发育情况介乎二者之间。
当我们知道身高增长的一般规律和增长高峰之后,就可以在这两个时期内对孕妇和胎儿、婴儿以及儿童青少年进行全面调剂,除补充全面而平衡的营养,特别是质优量足的蛋白质外(怀孕后半期,胎儿生长骨骼,需供给钙质,宜多吃些含钙食物,如豆浆、豆腐、鸡蛋、土豆、白菜、胡萝卜等,小鱼、虾炸后可连皮吃下,多吃鲜菜、水果、蜂蜜等),还要进行适度的体育运动。孕妇在妊娠期,特别是孕中期(4~7个月时),流产率大大降低,妊娠反应消除或减轻,精神状态已稳定,要适度进行体育活动,如健身操、深呼吸、活动性游戏、步行,还可进行轻度操练背腹肌等量小、强度弱、节奏缓和的运动。这既可改善神经系统、心血管系统、呼吸系统的功能,调节胃肠功能和人体代谢,又可帮助胎儿的发育和分娩。
出生后的婴儿在无疾病或其它外界刺激的情况下,啼哭几声并非坏事,而是很好的运动,有益健康。婴儿啼哭,四肢蹬伸,“手舞足蹈”,不但能促使血液循环加快,给大脑、骨骼、肌肉以充足的营养物质和氧气,而且还能提高心肺功能和胸廓的生长发育。6~12个月的婴儿,根据情况适度诱导其玩、翻、爬或搀扶其步行,有助于身心健康和大脑的发育。神经系统是人体发育最早、最快,成熟也最早的系统。6~7岁时,大脑的重量已达到*的90%,到20岁时大脑的重量才增加10%,重约1400克,但这时脑细胞内部结构和机能的复杂化过程,高度发展,达到非常完善的时期。因此,婴幼儿时多给些信息刺激对其大脑发育和身心健康极为有利。
青春发育突增期是儿童青少年发育到成熟的过渡时期,是人生的第二次生长发育高峰期。这个时期人体的形态、生理、心理、生化、内分泌和智力等都将发生突变,因而在青春期进行适度的体育运动,特别是多做全身性的伸展性运动,更有助于长高。
1 早熟型青春期启动得最早,女孩[在]8~9岁,男孩[在]10~11岁. 突增高峰出现得早,停止生长时间也早. 突增时间可维持1年左右,整个生长期缩短. 此型 的儿童多为矮胖型,以女孩居多.
2 晚熟型青春期启动得最晚,女孩至14~15岁,男孩至15~16岁方开始发育,突增高峰出现最晚,停止生长时间也最晚,突增时间维持最长,可达3年左右. 整个生长期也较早熟型延长. 此型 的儿童多为瘦长型,以男孩居多. 属此型 的少年朋友切勿焦虑,按照这种发育类型,科学家预见,你是 必然“后来居上” 的.
3 均衡型介于早熟型与晚熟型之间,青春期启动[在]12~16岁之间,女孩子较男孩子要早,热带比寒带要早,突增时间维持2年左右.
还有附加的,你看看吧
身高、体重指标,不但反映儿童青少年生长发育状况,而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。
影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。
1、遗传
生长发育受先天的遗传和后天的营养、体育锻炼及各种生活条件因素共同影响。但在诸多影响身高的因素中,遗传是比较重要的。人体从一个单细胞的受精卵发育成一个复杂的多细胞个体,从一个幼小的胎儿发育成一个体格健壮的个体,均受遗传基因的控制。体长的遗传力高达0.75~0.92,尤其对女儿的影响更大,遗传力高达0.85~0.92。即是说,男身高有75%~92\\%、女有85\\%~92%,受到遗传变异的影响。男最高只有25%、女最高仅有15%取决于后天其它因素。证明遗传对子女身高起极为重要的作用。相对而言,体重受遗传基因的影响较小,男63%、女42%受遗传影响。男有37%、女有58%取决于后天环境因素。可见后天环境对体重的影响较大。
2、营养
营养是人类赖以生存,即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础,特别是人体两次生长发育的高峰期内,保证供给质优量足的营养,并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡是非常重要的。我国城市儿童青少年比农村同龄人平均高出2~4厘米,原因之一是城市营养好于农村。仅以蛋白质为例,身高的营养特别是由蛋白质“堆起来的”。已知在人体或自然界的氨基酸约有20种,组成蛋白质的氨基酸,要靠营养来提供。食物能提供足够的8种必要的氨基酸,这就有利于加速蛋白质的合成,从而促使人体各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骺软骨的生长发育。以赖氨酸为例,日本将六对孪生婴儿分成两组实验,第一组供给正常营养,第二组在正常营养中再加赖氨酸,实验13200小时后检查发现,第二组婴儿比第一组高1.7厘米,体重多1千克。对学龄儿童实验证明,每餐面包中加0.5克赖氨酸的实验组的身高和体重均显著超过其他学龄儿童。有的国家还在儿童青少年午餐面包中加25克黄豆粉和适量的钙、铁、维生素,半年后这些儿童青少年比吃普通饮食的儿童青少年重2.62千克,高0.9厘米,血色素高3.4克。原因是蛋白质不仅是人体的“建筑材料”,而且是参与人体重要生理活动的酶、激素、血红蛋白、肌纤凝蛋白以及构*体支架的胶原蛋白的重要物质。同样,母体的营养状况也在一定程度上制约着胎儿的正常发育,如果饮食中缺乏某种营养素,将会引起胎儿的畸形。
营养不良既会影响生长发育,又会影响大脑细胞的数量和质量;相反,营养过剩,会导致肥胖症,同样有损于儿童青少年的身心健康。
3、体育运动
在诸多影响身高的后天因素中,最积极而又有效的因素莫过于体育运动。影响儿童青少年体格发育的是肌肉衰弱。多运动是儿童和少年长高的生理需要。因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。国内外大量调查资料都证明,坚持运动的儿童青少年与不运动或缺少运动的同龄儿童青少年相比,胸围、肺活量、握力分别增加5~8厘米,500~1500毫升、4.6~5.7千克,坚持锻炼有助于儿童青少年的生长发育。以辽宁一所小学的调查资料,经常参加学校或少体校训练的学生与一般学生相比,身高平均高出4厘米,体重多2千克,肺活量大200毫升。原苏联极北地带儿童,在没有日光的极夜,活动积极性低落,个子虽高,骨架也不小,但体力差、耐力弱,和同龄的南方儿童比较,握力少8千克,跳远成绩差9厘米,跳高成绩少3厘米。这些都证明,体育运动不但能促使长高,而且还影响身体机能的改善与运动能力的提高。
4、环境
环境包括自然环境、社会环境和心理环境。环境也不同程度地影响人体生长发育,以环境基本因素中自然环境(人类生态系统中围绕着人类周围的各种自然因素的总和)的气候条件、地理环境对身高的影响为例,一般来说,热带和温带的儿童青少年性成熟较早,身体发育水平稍差一些;中国科学院儿科研究所1975年调查后,对17岁年龄组的平均身高(厘米)分析得出:男性,北京168.7、武汉167.8、广州164.7;女性,北京157.7、武汉157.3、广州 155.3。从1982年我国对儿童青少年身体形态、生理机能和身体素质的调研证明:北京7~17岁的儿童青少年与湖南同年龄组的儿童青少年相比,要高出 2.5~4.6厘米。以上两例调查均证明我国儿童青少年的身高有北高南低的趋势,这种趋势,除了与食物品种有关外,还与气候环境、地理位置、光照时间等因素有直接的关系。
心理因素也会影响生长发育。心理因素可以说是情绪的总和,喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊七情就是情绪的表露。情绪世界是形形色色的,客观事物给人体的感受是高兴、愉快、幸福或是忧伤、痛苦、失望,直接影响人的一切活动。突然的、强烈的、持久的情感刺激就会影响人体的脏腑、气血的活动、大脑和内分泌系统的功能。忧伤、压抑、生闷气等就容易使儿童青少年患各种疾病而影响生长发育。临床观察证明,精神受过严重刺激的儿童,不但容易患各种疾病,而且生长发育迟缓,甚至停滞,造成未老先衰。这就是不良的心理因素影响了大脑和内分泌的功能的结果。因此,给儿童青少年创造良好的心理环境,特别是家庭应在正面启发、疏导的前提下,给孩子以温暖、抚爱、关怀,使其心理上得到必要而又是正常的满足,精神充实,心情愉快,身心健康成长。
5、生活习惯
生活习惯的内容包括极广,如饮食、运动、卫生、睡眠、作息制度、劳逸结合情况等等。改善某些生活习惯同样有助于长高。据有关资料报道,日本国民从 1892~1926的34年之间,平均身高增加了2.23厘米。主要原因在于过去绝大多数国民有盘膝而坐的习惯,随着时代的进步,盘膝而坐逐渐被坐椅子所代替,这就促使了下肢骨骼的生长以育。身体姿势也影响身高,当人体进入第二次生长发育高峰期(青春发育突增期),肌肉增长速度大大落后于身高的增长,因而肌纤维细、横切面和体积小,肌肉力量差。有些儿童青少年在日常生活中不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,老是习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊柱变形,会影响长高1~5厘米。
另外,医学的进步也能促进长高。如服硫酸锌和赖氨酸制剂,可增进食欲,促进生长发育。原苏联采用牵引手术促进增高很有成就,一位叫彼德彭库斯的侏儒症患者,身高仅130厘米,经过伊里沙洛夫教授三年的治疗达到160厘米。伊教授的治疗方法是:用小锤和细凿把四肢长骨两端分别打穿,用毛衣针粗的钢丝透过肌肉、骨骼将其固定在金属架上,三天后用改锥将金属架拉长1毫米,新生的骨细胞仅24小时就将这个小空隙长满,血管、肌肉、肌腱也随之增长。彼德三年里增长了30厘米,仅小腿就增长了19厘米。伊教授已经给30万人拉长了骨头。
热心网友
时间:2022-05-15 02:11
婴幼儿期,青春期。
人的成长发育分为多少个阶段?
出生后到满一周岁为婴儿期,又称乳儿期。这个时期是小儿出生后生长发育最迅速的时期 4、幼儿期 1周岁后到满3周岁之前为幼儿期。此期发育速度较前缓慢,尤其在体格发育方面。此期前卤闭合,乳牙出齐。神经系统发育开始减慢,脑的大小已达到成人的80%。活动范围渐广,接触周围事物较多,智能发育较前突出...
人的一生要经过哪几个时期,在不同时期都有哪些特征
人的一生要经历婴儿期、幼儿期、儿童期、少年期、青年期、成年期和老年期等几个时期。婴儿期(0~1岁):在这个时期,婴儿的身体迅速成长,体重急剧增加,大脑和神经系统也在快速发育。幼儿期(1~3岁):幼儿期的生长速度放缓,但智能发展加速,活动范围扩大,接触的社会事物增多。儿童期(6~11岁)...
人一生成长的七个阶段
1、胎儿期:8周后至出生为胎儿期,各器官进一步增大,发育逐渐完善,胎儿迅速长大。2、婴儿期:出生后到满一周岁为婴儿期,又称乳儿期。这个时期是小儿出生后生长发育最迅速的时期。3、幼儿期:从1岁开始至满3岁称为幼儿期,这一时期是儿童智力的发展非常迅速的时期,是孩子的特殊才能开始表现的时期...
人的一生要经过那几个时期,在不同的时期中有哪些特征
人的一生要经过婴儿期、幼儿期、儿童期、少年期、青年期、成年期、老年期。不同时期的特征分别是:婴儿期(0~1岁),身体迅速长大,体重迅速增加,脑和神经系统也迅速发展起来。幼儿期(1~3岁),生长速度减慢,智能发育加速,活动范围增大,接触社会事物增多。儿童期(6~11岁),儿童时期总的特征是...
人的第二生长期指什么时候?
1. 在人的一生中,身体发育会经历两个显著的生长高峰期,生理学家将其称为人体快速生长期。2. 第一个快速生长期发生在婴儿期,大约在出生后的前两年。3. 此后,生长速度逐渐减慢,直到进入青春期,身体发育才会出现第二个飞跃性的变化。4. 第二个生长期,即青春期,通常开始于女孩的10-14岁,男孩...
人的生长发育分为哪几个时期
人的生长发育分为六个时期:婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。1. 婴儿期:从出生到满1岁以前,这是小儿生后生长发育最迅速的时期。在这个阶段,婴儿的生长发育特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段。2. 幼儿期:从1岁开始至满3岁,这一时期是儿童智力的发展非常迅速的时期,...
人的一生有几个生长期?
1、人体长高的两个关键时期 从人体生长发育的规律来看,在人的一生中,身高的生长发育有两次高峰期。第一次是在孕中期至婴儿期。孕中期(4~6个月时)胎儿的身高增长最快,在这三个月中约增长27厘米,占整个胎儿身高的二分之一,是人一生中增长速度最快的阶段。婴儿期(自出生至1周岁),生长速度稍有减慢,但仍增长...
人的成长阶段划分为哪六个阶段
人类生长发育阶段有婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期、老年期六个阶段。婴儿期婴儿期,指从出生到满1岁以前的一段时期,是人一生中生长发育最旺盛的阶段;幼儿期幼儿期,指从1岁开始至满3岁的时期,是儿童智力的发展非常迅速的时期,也是个性、品质开始形成的时期;童年期童年期,指人生自胎儿期...