掌控好自己的情绪才能真正拥有生活么?

发布网友 发布时间：2022-05-10 10:54

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热心网友 时间：2023-10-06 06:28

控制情绪是我们处世的智慧，更是最好的养生。
拿破仑曾言：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
人一旦被情绪左右，就会变得失去心智。
我们往往被情绪所操控，殊不知，你的情绪里隐藏着你的人生，预示着你的未来。

越生气，说话越伤人
孔子曰：“不迁怒 ，不贰过。”
自己生气时，不迁怒于别人；不顺心时，不可发脾气于他人。
人往往在生气时，说出来的话极度伤人。
有时只是为了简单发泄，或是图自己内心痛快。
但一段关系走向决裂，一段情感面临破裂，往往就在一句伤人的话中。
《荀子·荣辱》中曾提到：“与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟。”
善意的语言，比布帛还要温暖；生气时的恶语，比剑矛还要伤人。
生气时的话语，拥有无比巨大的能量，宛若一把锋利的匕首刺进人的心中。
“图钉故事”众所周知，那些生气时的话语，就像是钉在墙上的图钉，纵然事后将其拔掉，但留下的伤痕依旧存在。
人生在世，不要让情绪操控自己，不要让怒气冲昏理智，不要因一时生气所说的话，造成无法弥补的过错。

生气时，请保持沉默
常言道：“说话是银，沉默是金。”
沉默是一种选择，是一种方式，更是一种大智若愚的智慧。
很多人面对他人的指责和批评，觉得不反击是没面子的行为，殊不知这恰恰是智慧的表现。
越是生气，越要保持理智；越是生气，越要保持沉默。
保持沉默不是逃避，而是沉下心来更好的思考问题；
保持沉默不是怯懦，而是因为在乎彼此之间的情谊。
俗语云：“冲动是魔鬼”，一时生气造成的后果无法估计。
生气时，放一放，等一等，静一静。
若是情绪失控，生气并不能解决问题，反而会破坏形象，毁掉人品，甚至影响自己的身心健康。
做人，宽容是一种美德，大度是一种福气。
忍一时，方能收获内心宁静；退一步，可海乃百川。
生气时，控制情绪，保持沉默，不免为人生的智者。

你能控制情绪，才能控制人生
荀子云：“怒不过夺，喜不过予。”
切莫因愤怒而随意处罚他人，因开心而随意奖励他人。
人生在世，要懂得如何控制自己的情绪，只有做到控制情绪，才能掌控其他事物。
所谓情商，便是一个人控制情绪的能力。
常言道：“心宁则智生，智生则事成。”一个人若是无法控制自己的情绪，即使能力再大，也是徒劳。
人在愤怒时，内心情绪起伏大，此时智商为负数，容易丧失自我。
只有内心宁静方能产生智慧，拥有智慧才能创造奇迹。
控制情绪是我们为人处世的智慧，更是最好的养生。
人们常说气大伤身，对于情绪的滋生我们不能任其放纵，而是学会如何去控制。
学会控制情绪，方能得人信任；学会控制情绪，家庭方能幸福美满；学会控制情绪，好运自会降临！
你能控制情绪，才能控制自己的人生！

热心网友 时间：2023-10-06 06:28

我们必须要学会好好表达自己的情绪。

　　除了咆哮，歇斯底里，争吵；除了委屈，忍气吞声，懦弱；

　　还有第三种选择：好好表达你的情绪。这是我们爱自己，尊重自己的开始。

　　要好好表达自己的情绪，需要从两方面入手：

　　认知自己的情绪。

　　学会把自己剥离出来，站在一旁，像个旁观者一样，对自己的情绪进行审视和分析。

　　比如问自己这样几个问题：怎么了？你为什么这样？只要确定自己不是无理取闹，就完全可以将自己的情绪表达出来。

　　这并不是让你做一个刺猬，逮谁都扎；也不是让你做个火药桶，一点就着。

　　而是在冷静分析之后，好好表达自己的情绪。这不仅不会让别人反感，还会赢得别人的尊重。·接纳自己，明确自己的界限。

　　很多人选择了隐忍，其实是出于一片好心。她们爱自己的丈夫，爱自己的父母、爱自己的子女。

　　很有可能，他们也爱着你。但是，爱一旦没有边界，就会成为一种侵犯，一种伤害。而且是内伤，不容易痊愈。

　　每个人毕竟都是一个独立的个体，你不能去侵犯别人的领地，别人也不能侵占你的空间，就算“我是为了你好”也不行。

　　这时候，你就要明确自己的边界：私人领地，非请莫入。这不是让你封闭，而是成为一个独立、完整的人。

　　只有这样，你才能真正拥有自己的生活。

热心网友 时间：2023-10-06 06:29

我觉得这句话说的很对，确实是掌握好自己的情绪才能真正拥有生活。如果一个人不能控制好自己的情绪，是很难能掌握好自己的人生，也留不住好运气和好福气的。一个人如果长期都处于暴怒中，好运都会被你的坏情绪带走的。脾气不好的人，控制不了自己的情绪，会导致家庭不和睦，事业不顺，也会把一手好牌打得稀巴烂。其实，很多时候，人过得不好，大部分的原因就是控制不住自己的坏脾气。
人的这一生，赢在懂得如何控制好自己的坏情绪。人生就是一个不断地发现问题，解决问题的一个过程。如果每出现一个问题，就控制不住自己的脾气，常常让坏情绪出现，这样的日子是无法过得称心如意的。遇到问题时，不困于心，不乱于情，你方能安然无恙地过好自己的这一生。
生活中，我们随时都会遇到不如意的人和事，有的人会尽力而为，但有的人会不断地内耗自己，自伤还不自知。也有人因脾气暴躁，而一时冲动而酿成悲剧。没有谁的人生会一帆风顺的，总会遇到各种各样的不如意的事情。所以掌控好自己的情绪显得格外重要。

热心网友 时间：2023-10-06 06:29

有的人，或许对于生活，总是充满着一些埋怨，总是充满着一些失意。

或许是生活的困顿，使得自己走不出自己的情绪制造的怪圈，也或许是自己，已经被自己的情绪打败。

每个人，都有自己的生活，每个人，也都有自己独一无二的情绪。

似乎情绪是自己无所谓的一件事，可是，自己的情绪，或许也会成为打败未来自己的一个原因。

只有控制好自己的情绪，才能够更好的去控制自己的人生。

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2、你对生活如何，生活也对你如何

生活中，其实，你对生活如何，生活，就对你如何。

你若悲观的面对生活的困难，你脾气暴躁的处理生活的事情，你不能够很好的控制自己的情绪，同样，生活也并不会好好的对待你。

有时候，或许，自己无法掌握一些别的事情，可是，自己的情绪，自己完全是有能力去掌控好的。

有时候，或许，懂得控制自己情绪的人，不一定是懂得修养的人，可是，懂得修养的人，是一定能够好好掌控住自己的情绪。

他们深深的知道，你对生活如何，生活，也如何对待你。

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3、尊重情绪，放空自己

掌控好自己的情绪，才能够真正拥有自己的生活。

做人，首先要知道，只有自己将自己的情绪掌控的好了，自己才会处理好自己生活的事情。

尊重情绪，释放自己的失意，去看看蓝天，去好好的放空自己，给自己放一个假，才是最好的生活的态度。

人生这条旅途上，要时刻知道，自己才是自己的主人，自己，也是自己情绪的主人。会好好表达自己情绪的人，或许，才是真正乐观对待生活的人，有时候，我们决定不了有些事情，可是，我们可以决定自己的情绪。

遇事，多想一想后果，多想一想美好的事情，学会将自己的情绪进行整理，不被自己的情绪左右。

只有这样，才会赢得一个明朗的人生。

要永远记得，掌控好自己的情绪，才能真正拥有自己的生活。

往后余生，善待自己，也要记得，控制情绪。

热心网友 时间：2023-10-06 06:30

当代人的生活，有着许多精彩，有着许多美好，也有许多压力和无奈。人的心情，总是随着经济状况的变化而变化。当经济条件宽裕时，人的心情也会随之而变得自由、轻松和愉快；当经济陷入困顿的时候，人的心情总是会变得局促、不安和惶恐。

这些变化，其实都是正常的，只不过，有的人能承受，有的人承受不了。能承受的人，保持着正常的生活状态，不能承受的人，就会打乱生活的秩序，变得没有章法，没有定数。 为了减少这些变化带来的心理影响，我们平时就要对自己的情绪进行管理，能够掌控自己情绪的人，生活才能更有质量，人才能获得更高的幸福指数，才能更有幸福感。