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发布时间：2022-05-10 16:46
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热心网友
时间：2023-10-16 23:40
很多人都有上厕所时玩手机的习惯，觉得上厕所时比较无聊，就喜欢将手机也带入厕所，边上厕所边玩手机，感觉时间会过的比较快，没那么难熬。但是，有的时候玩起手机来没有节制，忘了时间，明明不需要排泄了，却还蹲在厕所玩手机。
上厕所玩手机，可能会使上厕所的时间延长，很多人都知道如果在厕所蹲久了，脚容易麻，身体容易感到不适。那么，经常上厕所玩手机究竟有什么危害呢？上厕所玩手机是否会导致某些疾病呢？
1.会导致痔疮。很多人边上厕所边玩手机，而且长时间保持着排便的姿势，这样容易导致直肠静脉曲张瘀血，容易患上痔疮。上厕所玩手机，是增加患痔疮几率的主要原因之一。
2.会损伤眼睛。一般来说，厕所里的光线会比较暗，如果这时去看电子产品，尤其是手机，其中发出来的光容易刺激眼睛。如果经常上厕所玩手机，眼睛会感到疲劳，视力也会受到影响，甚至出现视力下降的症状。眼部比较干涩，有可能导致眼花，甚至会对眼睛造成不可逆的伤害。经常看手机会让眼睛变得干燥，容易得干眼症，对眼睛的伤害比较大。
3.会引起头晕。一般喜欢上厕所玩手机的人，上厕所的时间都会比较长，起身的时候就会感到眼发黑、头晕等症状，这是大脑供血不足引起的。如果经常出现这种情况，会对大脑造成一定的伤害，可能出现记忆力下降的情况或出现头晕的症状。
4.不利于心脑血管。如果经常在上厕所的时候玩手机，还有可能导致猝死，甚至会引发一些心脑血管疾病，也有可能导致血压升高。
5.会损伤腰椎。大多数情况下，上厕所都是蹲着的，人体的腰椎缺乏足够的支撑，原有的弧度会发生一定的改变，椎间盘所受到的重力会不断增大。所以，如果经常上厕所玩手机，可能会诱发腰椎间盘突出症。
6.会损伤颈椎。现在很多人都长时间低头看手机，这也是颈椎病年轻化的重要原因。在上厕所的时候，人的身体会不自觉前倾，这时，颈椎受到的压力会更大，可能导致颈椎前屈度发生一定的变化，容易引起颈椎不稳、颈椎间盘突出等症状。
上厕所玩手机带来不少的危害，会产生很多健康隐患，因此，强烈建议，上厕所时还是不要玩手机了。
热心网友
时间：2023-10-16 23:41
热心网友
时间：2023-10-16 23:42
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