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豆浆机打豆浆豆子要泡吗

发布网友发布时间：2022-04-21 18:48

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好二三四时间：2022-07-07 15:14

用豆浆机做豆浆需要提前泡豆，一般8个小时以上才能将黄豆泡透,冬天时间会长一些。黄豆没泡透就榨豆浆,里面的钙无法人体完全吸收,造成浪费。将黄豆加到豆浆机里，加点纯净水，按相应的键操作就行了。

最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。

懂视网时间：2022-10-17 09:36

1、用豆浆机打豆浆时，建议提前将豆子浸泡在清水内一个晚上，因为泡好之后的豆子用来打豆浆会更快，豆浆机打磨的时间会大大缩短。

2、此外浸泡过与没有浸泡的豆子相比，前者的出浆率会更高。因此想要打出更多的豆浆，让豆浆的口感更细腻，最好是提前浸泡豆子。

3、家里做豆浆时，打出来的豆浆通常都会有一种豆子的涩味，需要加糖才能缓解。如果提前将豆子浸泡好，这种味道会大大减少。

热心网友时间：2023-07-03 22:08

需要泡，因为大豆的种皮是一层不易被人体消化吸收的膳食纤维，它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用。做豆浆前先浸泡大豆，让黄豆发涨，破坏细胞壁，然后，通过将黄豆研磨成细粉、过滤、充分加热后，可减少豆浆中的废弃物，提高大豆营养的消化吸收率。此外，干豆子表皮会有很多附着物，如果不浸泡，那么这些脏的物质就不容易被去除，从而影响豆浆的口感，影响人们的健康。根据季节不同，浸泡时间要求一般为：夏季6-9小时，春秋季8-12小时，冬季11-16小时。可以在夜晚睡觉前浸泡大豆，第二天早晨就可以使用了。

热心网友时间：2023-07-03 22:08

打豆浆时，豆子需要提前泡一下，知道的人不多，看完别做错了

热心网友时间：2023-07-03 22:10

要泡！泡一下口感会好些，机子寿命也会长些各种豆子可以一起泡，一般晚上泡，早上打，别把泡的水倒了，营养可都在水里了。不过口感没一种豆子好。多食豆类可以使人体减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病概率.特别是女性，一生别离豆，补钙，大豆异黄酮巧吃五色豆可补五脏：红豆补心，绿豆补肝，黄豆补脾，白豆补肺，黑豆补肾。想补哪可多放哪种豆。

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