今天早上我吃了一个大苹果又喝了一杯麦片之后肚子痛的要命，拉肚子了，这是为什么？
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发布时间：2022-05-11 16:14
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时间：2023-10-15 00:54
空腹吃水果加麦片？那你不是让胃给你分秘毒素嘛。当然会肚子痛啊。
今天早上我吃了一个大苹果又喝了一杯麦片之后肚子痛的要命,拉肚子了...
空腹吃水果加麦片？那你不是让胃给你分秘毒素嘛。当然会肚子痛啊。
早餐一杯燕麦、一个鸡蛋、一个苹果这样营养够不够?
儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。青少年的早餐：青少年时期身...
吃麦片代替吃晚饭健康吗
这就是我们不能吃晚饭的第一个理由。2.由于人体摄入食物之后，全身的血液重新分配，大量的血液集中到消化系统;因此心、脑、肺、肾、肌肉等器官处于相对缺血的状态。又由于夜间的迷走神经处于兴奋状态，心率很慢;因此吃完晚饭之后，心脏处于缺血又心率变慢的状态，就会造成心肌缺血而猝死。这就是我们不能...
连续吃一个月燕麦会发生什么?
我见过特别多的糖尿病患者以及高血压患者，他们并不是连续吃一个月的燕麦，而是长年累月的经常坚持吃燕麦片来达到一种调节血糖和帮助身体机能恢复的效果。根据相关的科研证明,我们可以看到燕麦对于人体确实具有一定的调节作用而且也是一个拥有特别多优点的粗粮，所以说如果你是一个想要减肥或者想要对身体进行...
早晨只吃一个吃苹果,可以减肥吗?
一个苹果的热量大约为：54 大卡（100克可食部分），可见苹果太大热量也会超标，也有可能给减肥带来阻碍。科学早餐五项注意 ：1、时间要最佳医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。2、...
请问早上吃200克酸奶 40克麦片 一个苹果和一个鸡蛋 蛋白质摄入会不会...
三餐都可以补一些，但是注意一下量！不过早餐一般吃多少都没有关系，只要你不吃油炸、油腻的食品，都不会长肉的！如果觉得自己 吃的有点儿多呢，可以适当的运动一下，把今天 吃多的消耗掉就可以了，运动呢可以出去慢跑或是快走40分钟左右就可以了。放心吧，一口吃不成一个大胖子的！
脾胃虚~具体情况就是经常拉肚子 吃完饭就拉 喝完冷饮就拉 且大便不成形...
还有那些整天应酬较多的朋友,酒喝得多,烟吸得多,赴宴机会多,看起来似乎是在“享受”,其实他们是在伤害脾胃和肝肾,等于慢性自杀。 养胃秘诀: 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、...
减肥一顿只吃七成饱,这个”七成饱“该如何区分?
六成饱，就是撤走食物后，胃里虽然不觉得饿，但会觉得不满足。到第二餐之前，觉得饿得比较明显。五成饱，就是已经不觉得饿，胃里感觉比较平和了，但是对食物还有较高热情。如果这时候撤走食物，有没吃饱的感觉。没有到第二餐的时间，就已经饿了，很难撑到下一餐。再低程度的食量，就不能叫做“饱...
有人说,一个月坚持只吃苹果不吃别的~一个月可以瘦30斤,是这样的吗?这...
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(...
我早上喝一盒纯牛奶加个鸡蛋中午吃点青菜不吃饭晚上就只吃一个苹果20...
1.空腹喝牛多一点奶会加重肝脏负担而且没有起到蛋白质的作用，所以赞同吃一些面包。还有要看你做什么工作或是上学，要是脑力或是体力劳动较大的人，可以多一点糖类（就是面食或是米饭等）。2不赞成不吃肉的，如果你还未婚未孕的话。因为长期不吃肉，会造成不孕。午饭只要7成饱就可以了。不是只要是...
