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便秘吃什么能排便

发布网友发布时间：2022-04-21 13:49

共10个回答

热心网友时间：2023-02-06 04:08

想要通大便，可以多吃一些水果，比较常见的水果，苹果、香蕉和梨、苹果最好在睡觉以前吃，这样第二天早晨起床以后就会有便意感。或者是漱口后空腹的吃一个苹果，也是有助于排便，而且还可以清理宿便。
再就是吃一些蔬菜，比如说粗纤维的蔬菜，有芹菜、韭菜、菠菜、这些蔬菜是能够促进肠道蠕动，便于排便的。还要喝一些酸奶，因为酸奶中是含有乳酸菌，能够促进肠道的蠕动，加快排便，但是酸奶不适合空腹服用，再有就是空腹的时候可以喝蜂蜜水，蜂蜜可以直接添加在水中，而且能够起到润肠通便的作用。

热心网友时间：2023-02-06 05:26

病人有便秘，多跟饮食和排便习惯不好有直接关系，建议在饮食上要多喝水，多吃蔬菜水果，特别是香蕉等比较容易排便的食物，可以在早上起来喝一杯蜂蜜水润肠通便。如果效果不佳时，可以考虑用药物来调节，常用的药物有乳果糖口服溶液、酚酞片、磷酸钠盐等。如果病人表现为有便意但是排不出来，很可能是大便比较干结，在直肠或肛管里面有嵌顿，这种情况可以考虑用开塞露纳肛治疗，效果不佳时也可以直接到医院进行灌肠治疗。如果便秘时间超过一周以上，一直没有排便，要排除肠道梗阻的情况，需要到医院拍腹部立位平片来明确。

热心网友时间：2023-02-06 07:01

便秘与饮食习惯，排便习惯，上火，胃肠功能过缓等都有关系，但是便秘最好不服用泻药，容易产生依赖，一旦停药反而加重便秘，可以通过饮食进行调理，平日不要吃辛辣刺激油炸食物，多吃粗纤维，润肠通便的食物，比如：香蕉、火龙果、梨、芹菜、燕麦、红薯、玉米、蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。

热心网友时间：2023-02-06 08:52

你好，怎么说呢。首先回答你，便秘的通便可以吃一些润肠通便的食物，比如香蕉，可以准备两只香蕉，将皮去掉后加适量的冰糖和水，每天吃两只，连续数天可以治疗便秘。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。

热心网友时间：2023-02-06 11:00

便秘可以吃粗粮窝头。还可以吃香蕉。火龙果。吃饭的时候要多吃蔬菜。平时再多喝点儿水。少吃辛辣的食物。便秘就解决啦。

热心网友时间：2023-02-06 13:25

便秘吃什么能排便！多莱蔬菜，水果猕猴桃。辛辣东西不要吃。可清淡一点。不要吃上火的东西。饮食一定要注意。必要的时候可以到医院去看看，。

热心网友时间：2023-02-06 16:06

便秘喝点蜂蜜，多吃蔬菜、水果，多喝水有助于排便。

热心网友时间：2023-02-06 19:04

便秘吃胡萝卜。多吃青菜。多吃水果。

热心网友时间：2023-02-06 22:19

以前好像在一本书上看过，吃麦乳精有通便的好处。不过，最好的还是多吃蔬菜水果吧。
望采纳谢谢。

热心网友时间：2023-02-07 01:50

桃仁，郁李仁，这些东西都比较好

老年人便秘吃什么最快排便

老年人便秘吃什么最快排便 1、白菜白菜是有很好的清热解毒和通肠利胃的作用，如果在生活中是有大便不畅或者是小便黄少的状况，可以经常食用一些白菜，白菜里面是含有非常丰富的纤维素，能够很好的促进肠胃蠕动，对于促进消化和防止大便干燥有很好的作用和效果。2、西葫芦西葫芦是有很好的通便的功效，西...

便秘吃什么最快排便

便秘可以吃苹果。苹果中含有种含有果胶，果胶可以促进胃肠道蠕动，帮助润肠通便，缓解便秘。不过建议将苹果带皮食用，缓解便秘效果不错。便秘吃什么最快排便，可以选择吃红薯、燕麦、坚果以及苹果等食物，帮助缓解便秘。还可以通过喝蜂蜜水、喝蔬菜汁等方式，帮助缓解便秘。

便秘吃什么东西好?

吃什么可以治疗便秘？1、香蕉对于有便秘状况的人来说，如果想要通过饮食来改善自身的状况，那么可以吃些香蕉来达成自己的目的。香蕉之所以具有改善便秘的作用，是因为它体内含有大量的膳食纤维，从而就可以促进人体的消化速度，进而就达到了改善人们便秘症状的目的。但是，在吃香蕉时要注意，要挑选熟透了的香...

小孩便秘吃什么最快排便

1、润肠食品。如果是吃奶的宝宝出现便秘的情况，可以添加一些润肠的食品，比如橘子汁，红枣汁，白菜汁等。2、辅食。如果断奶期的宝宝出现便秘的情况可以增加辅食，除了高营养的瘦肉、鱼类之外，还要增加纤维素较多的蔬菜水果，比如菠菜，油菜，芹菜以及香蕉、梨等。3、蜂蜜。相信很多妈妈在宝宝便秘时会...

吃什么有助于排便能快速排便的食物

一起来看看吧。便秘对患者的影响是比较大的，不仅会影响患者的身体健康，还会给患者带来巨大的心理压力，临床上除了通过药物治疗之外，还可以通过调节饮食的方式来缓解便秘。那么吃什么有助于排便呢？一起来看看吧。吃什么有助于排便 1.酸奶酸奶中含有很多种对肠道有益的菌群，可以维持肠道菌群平衡，还能...

吃什么东西有利于排便?

老人便秘吃什么最快排便

老人便秘可以吃高纤维食物、水果、多喝水等，以快速促进排便。1. 高纤维食物：老人便秘时，应多吃含纤维素丰富的食物，如燕麦、糙米等。纤维素能够促进肠道蠕动，帮助排便。同时，芹菜、韭菜等蔬菜也是高纤维食品，适量摄入有助于缓解便秘。2. 水果：部分水果富含水分及膳食纤维，对于改善便秘有很好的效果...

小孩便秘吃什么能快速排便

小孩便秘可以吃以下食物或药物，帮助其快速排便：1. 纤维素丰富的食物小孩便秘时，可以多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、红薯、火龙果等。这些食物有助于增加大便体积，促进肠道蠕动，从而帮助排便。2. 润肠通便的食物像蜂蜜、芝麻、核桃等食物具有润肠通便的作用。适当食用这些食物，可以...

便秘吃什么能马上排便

便秘是指肠道排便困难或不规律，经常伴有排便次数减少、排便困难、大便干硬等症状。要缓解便秘，需要改善饮食习惯，增加膳食纤维摄入，增加水分摄入，适量运动等。下面是一些可以帮助缓解便秘的食物：1. 高纤维食物：蔬菜、水果、全麦面包、燕麦、糙米等富含膳食纤维的食物能促进肠道蠕动，增加排便次数。2. ...

吃什么排便最快吃什么东西可以通便

便秘会导致毒素积累，体内毒素太多会最终影响身体健康，还会让你变胖，甚至让你变丑。而有效治疗便秘，还得从饮食入手。那么吃什么排便最快？一起来看看吧。便秘会导致毒素积累，体内毒素太多会最终影响身体健康，还会让你变胖，甚至让你变丑。而有效治疗便秘，还得从饮食入手。那么吃什么排便最快？一起来...

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