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怀孕两个月,老是胃酸,嘴里出酸水,有哪些好的解决办法?

发布网友发布时间：2022-05-07 19:11

共4个回答

热心网友时间：2022-05-12 14:56

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怀孕两个月，老是胃酸，嘴里出酸水，好的解决办法就要从我们的饮食习惯和生活习惯两个方面去入手，饮食上要合理饮食，少吃多餐，不要吃油腻和辛辣刺激的食物，也不要吃过甜、过酸、过辣的食物；生活习惯方面，饭后不要立马睡觉，要穿宽松的衣服，减少弯腰的次数，睡前3小时不要进食等。

一般来说，泛酸水是早孕反应的一种，与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关，是自然的妊娠反应。只需要稍加注意，就能避免。

在饮食方面，少吃多餐，不要吃太饱；也不要立马喝水；尽量不要吃一些油腻的食物或者辛辣刺激的食物；不要吃太多容易产酸的食物，比如甜食等；勿饮用酸性强的饮料和液体，例如酒、咖啡、碳酸饮料等，多喝开水。

在生活习惯方面。饭后不要立马躺卧，容易引起反酸，睡觉时将床头垫高几寸；不要穿太紧的衣裤，更不要系腰带；尽量不要弯腰，容易反流；睡前3小时不要进食，终于反酸。

除此之外，我们还要保证有良好的情绪，因为情绪会影响卫生分泌，如果情绪不好，胃酸分泌就会太多。如果我们拥有一个好心情，可能反酸的症状就会缓解很多。

对于孕妇胃部的这种问题，不建议使用药物。毕竟，药物会有副作用，可能会影响宝宝。那么如果出现这种感觉吐酸水的症状，我们可以吃一些冻干水果脆片，也可以吃一点生的花生米，生花生米是养胃的，而且能够缓解吐酸水的情况。上面提到这些解决办法还是比较多的，大家可以在家中一一尝试，说不定其中一个办法就比较适合你。如果实在不行，记得去看医生，听从医生的建议。

热心网友时间：2022-05-12 16:14

可以多补充叶酸，吃一些苏打饼干之类的东西。饮食方面尽量清淡，但是要注重营养。另外多吃一些自己想吃的东西，避免闻到自己讨厌的味道。日常多注意休息，饭后稍微走动一下，促进消化。这样的话就很快能够缓解胃酸。

热心网友时间：2022-05-12 17:48

少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20度左右。

热心网友时间：2022-05-12 19:40

还是要调整孕妇的饮食习惯，必要的时候可以用药物治疗，最常见的就是食欲减退，恶心呕吐，调整饮食少食多餐，尽量吃清淡易消化的食物多吃新鲜的蔬菜水果。

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