我是26岁女孩身高167,一星期前还47公斤呢,平时的生活也算规律,现在只有...
要调整作息，饮食规律。多吃点水果蔬菜，补充维生素什么的，不要挑食。
我身高167的体重47公斤 可以做平面模特吗 我16岁 气质还可以
你的条件很好了，167的身高，可以做除了T台以外的所有种类模特。而如果不走台的话，其实不用上什么培训学校的，做其他模特也很容易挣钱出名，例如车模，你这个身高做车模也是很出类拔萃的，而且可能比时装模特更轻松。做其它模特包括车模只需要把形体练好，把上镜技巧锻炼出来即可，这些就不一定非要花钱训...
要怎样才能让一个人从瘦子变成胖子?
1. 想要帮助一个人从瘦子变成胖子，可以尝试调整他们的饮食习惯，增加高热量、高营养的食物摄入，同时保持适量的运动以促进新陈代谢。2. 我有一个朋友，身高167厘米，原始体重47公斤，现在已经增加到了55公斤。她变胖的秘诀在于每天早上都会喝一杯蜂蜜水。自从春节后开始这个习惯，连续喝掉了三瓶大蜂蜜水...
我身高1.682,体重缺只有47公斤。今年二十一岁,是不是太瘦了而且特别喜欢...
不会， 零食除非吃很多，否者一般不会增肥 谢谢 求最佳
怎么才能胖起来
这个问题问我就对了我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节过后开始喝D,一开始只是为了清肠,报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺),她竟然长了8kg 她从小到大一直非常瘦D,不管怎么吃也从来没有胖过,现在突然胖了当然很开心啊,左思右...
我身高一米六一,体重47公斤,要减肥么?
我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。 ...嗯,还有... ...
我男性 20岁 身高167 体重只有47公斤 每天吃饭也是吃了的 为什么还这样...
吃少了。。多吃点高热量的食物吧，巧克力，坚果那些也要适当吃一些，
本人重47公斤,身高1.56米.有一点儿肥,因为读书没什么时间锻炼.请问我应 ...
我也觉得你不算胖，要不这样，你明天用3个小时散步，保证不长肌肉，又消耗脂肪，这是我同学的独门秘方，别人我都不告诉她，呵呵！！还有，要坚持哦，一个月就见效果，不需要控制饮食。
...男,26岁,身高170厘米,体重47公斤,生活不规律,想请大家帮忙做一个作息...
一看就是个宅男 作息要能自己控制的住 晚上早点睡 早上起来做几个仰卧起做 早餐一定要吃 中午吃完了休息半小时 起来活动下 晚上要吃好点 玩会了就起来转动下 多吃水果 多吃养胃的东西 睡觉前做点俯卧撑 还是要多锻炼
一个女生身高160,体重110,算不算很胖啊?
我的身高也是一米六，体重52公斤。年龄已经50+。20多年前，未生孩子时体重47公斤，生孩后，体重一直保持在51-52公斤之间。个人饮食习惯较好，一直偏素食。饭量只吃7-8分饱。坚持健走、瑜伽和游泳。体检检测报告脂肪率比较低（记不得是多少了）运动会上，平板支撑8分多钟，完胜年轻人。遗传基因的...
