受伤后恢复的快慢与当初处理是否妥当有很大关系。过去公认的做法是：受伤后先用冰，以减少伤处的肿胀，可是很快又要改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。现代医学认为。除非有特殊情况，否则，受伤（挫伤、扭伤、碰伤、韧带撕裂伤、肌肉和软组织伤等）以后，至少开头的48小时应当用冰袋而不是用加温的办法，这种做法在美国的体育界已被广泛采用。 冰的作用不只是减少通往伤处的血流，使受伤部位内出血和肿长情况得到控制，恢复的过程也会加快。为什么受伤后开头2天不能用热敷或泡热水呢？因为如果受伤处温度高了，会使流到那儿的血液增加，使伤处肿痛加剧；如伤处有小血管破裂，会增加出血量，使以后血肿吸收困难，延缓恢复过程。 怎样进行冷敷呢？一般在受伤后头二天，每1、2个小时使用冰袋10～20分钟，冰袋与皮肤之间要用毛巾，绷带之类的东西隔开。如果受伤的是手或脚，也可以直接泡在冰水里，每次不要超过15分钟。除了冷敷，受伤初期还要做到三点：一，让伤处休息不要活动；二，将伤处适当地包扎起来，也可以减少肿胀；三，把受伤的部位适当提高，提得比心脏部位稍高些，以减少血流。当发生以下情况时，不适用冰敷： 如果伤口起了水泡或应破了，即开放性伤口；对低温特别敏感或心血管系统有病的人要慎用。冷敷的时候要当心，不要造成冻伤，用冰时只要冷到皮肤的感觉迟纯就行了。不能一面冷敷一面睡觉。如用化学冰袋更要小心，防止冻伤或化学灼伤。在肘关节或膝关节部位尤要注意防冻伤，因为这些部位的神经比较最近皮肤。 当伤处的肿胀得到控制，并开始消退，此时加温热敷就有好处了，提高温度可以促进血液循环，对于促进伤口愈合和康复有多方面的好处。温度可以减少疼痛，使肌肉松弛，并且也可减少关节僵硬的程度；热敷可以扩张局部血管，促进血肿吸收。加温热敷也有二种方法，一种是于法加温，就是把热水袋或装有热水的瓶子放在伤处；另一种是湿法加温，就是敷热毛巾或把伤处泡在温水里．温法透热效果好。用热水袋或瓶子时，跟用冰袋一样，也要用毛巾等物与皮肤隔开，一次不要超过20～30分钟，以防烫伤。但如果一个人正在发烧，或身上有什么地方发生了感染，不宜用热敷。
我该怎么办?
由于屁股已经 出血,根据家法不能再打。结果剩下的100 大板就等伤好的差不多了再打。所以不管你屁股怎么疼,只要不出血就 一下也不能少打。那次估计是我这一生挨的最重的打了。 一个多星期以后的晚上,爸爸妈妈都在家。当时我正在趴着看漫画,屁股上的伤已经好了很多,只要不去碰就 已经不疼了。这时妈妈很严肃...
求河图的歌曲的歌词(越多越好,最好是古风的!!)
迎着幕天席地的风沙 【欧阳峰:没有事的时候,我会望向白驼山,我清楚记得曾经有一个女人在那边等着我。其实“醉生梦死”只不过是她跟我开的一个玩笑,你越想知道自己是不是忘记的时候,你反而记得清楚。我曾经听人说过,当你不能够再拥有,你唯一可以做的,就是令自己不要忘记。】 春去花不语 春来花还发 不信...
生病的作文
还有很多事情不能做,也有很多东西不能吃,只能待在家里好好休息。所以,我们要好好保护自己的身体,不让病毒有机可乘,同时我们也要有良好的生活习惯,加上适当的运动,这样才会有强健的扺抗力喔! 关于生病的作文10 这几天,杭州下起了近50年罕见的大雪。天气也很冷,冻得大家都不敢出门了。 然而,在这几天,我妈妈...
谁有梁山伯与祝英台(董洁版)的分集介绍?
心莲随山伯同去马厩听到对英台关切之词非常不悦,故意装作被马踢伤。马文才一直守医舍外再施诡计欲借小蕙之手逼英台回房,本来就爱恋英台小蕙在文才挑唆下,一时要英台脱衣针灸一时要英台脱衣泡澡,弄得英台哭笑不得尴尬不已。 第18集 小蕙正与英台纠缠山伯搀扶着心莲进来,心莲故意装痛不要山伯离开自己。一旁...
...望蓝天里有你,我开口唱悠扬里有你...谁知道完整的?谢谢
忘了火是能烧,水能淹。 正如没有光热这地上 就没有生命,要不是爱, 那精神的光热的根源, 一切光明的惊人的事 也就不能有。 啊,我懂得! 我说“我懂得”我不惭愧: 因为天知道我这几年, 独自一个柔弱的女子, 投身到灾荒的地域去, 走千百里巉岈的路程, 自身挨着饿冻的惨酷 以及一切不可名状的 苦处说来...
三国演义,火烧赤城的(经过)
不小心被人挤倒, 就给踩死了．大伙儿跟着曹操逃到江陵, 才算松了口气．曹操这几年光打胜仗了, 怎么也没想到这次打了败仗, 还败得这么惨．他越想越气得慌, 下狠心一定要报这个仇．第二天, 他留下曹仁守江陵, 乐进守襄阳, 自己带着人马回许都去了．可他又没想到, 等他回了许都不多久, 周瑜...
鲜花阅读题个续写作文
我好像被一块千斤重的石头砸到了脑门儿上,我不由自主地痛苦起来,怎么办,到底该怎么办! 我迈着沉重的步伐走进了小区,就在火烧眉头的时候,我想出了一个好办法,就是让花儿们起死回生,仍然像之前一样美丽无比。首先拿点奇妙无比的颜料。五颜六色的。红色的霞光映在那束美丽的鲜花上。跟车主真诚地道了歉,让...
衣服着火文言文
答案是 火烧裳尾 原文:有人性宽缓,冬日共人围炉,见人裳尾为火所烧,乃曰:“有一事,见之以久,欲言之,恐君性急;不言,恐君伤太多,然则言之耶?不言之是耶?”人问合事,曰:“火烧君裳。”遂收衣火灭,大怒曰:“见之久,何不早道?”其人曰:“我言君性急,果是!” 译文:有个人个性宽厚缓慢(性子较慢),...
夹菜文言文
第二天,老和尚备了丰盛的酒菜,曹公毫不客气,把好酒好菜吃个精光. 酒足饭饱之后,从袖中抽出一把锉刀,在老和尚眼前晃了晃,然后"刺拉, 刺拉"地把光溜溜的铜磬挫了好几道口子.老和尚被弄糊涂了:"你这是……" 曹绍夔说:"哪里有什么妖怪呢 是因为磬和寺里的钟标准音相同,钟 一响,它也就随着响起来....
一次危险写作文
我们继续转了一些荆棘丛,终于找到了回到火烧山的路……啊,好危险啊,今晚差点要在山上过夜了! 我们回到家里,挨了爸妈的一顿臭骂。 2. 一次危险的经历作文 一次终生难忘的经历 我从小爱水,不会游泳时就爱到水中玩,小学五年学会游泳会更是有水必下。 在水中遇到过多少次危险,我也说不清了。但有一次经历我...
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发布时间：1天前
