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晚上吃苹果对健康有影响吗?

发布网友发布时间：2024-10-22 06:05

共5个回答

热心网友时间：2024-11-10 22:16

早晨起来胃基本已处于排空状态，吃一个苹果有利于身体对所含维生素的吸收，晚上吃苹果尤其睡觉前容易过多的产生胃酸，如长期下去对身体定会有些影响，所以有早上金苹果，晚上烂苹果之说。

热心网友时间：2024-11-10 22:18

晚上吃苹果对健康没有影响.

热心网友时间：2024-11-10 22:16

没有，但是如果有胃病就最好不要吃苹果；还有，晚上吃东西要在睡觉前一两个小时吃，否则消化会不好，影响睡眠。

热心网友时间：2024-11-10 22:19

没什么影响，只要注意口腔卫生比如漱口或刷牙就行了

热心网友时间：2024-11-10 22:21

没有影响的，但尽量不要临睡前吃，这样不利于健康，应该吃完后过一段时间再睡。

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