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11个月宝宝一次辅食量是多少

发布网友 发布时间:2024-10-22 00:57

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热心网友 时间:2024-11-17 02:47

宝宝在成长的阶段,添加辅食的事情是非常重要的,因为通过添加辅食,既可以满足宝宝的营养需求,也可以有利于宝宝的成长,使宝宝健康的发育。那么11个月宝宝一次辅食量是多少?
这个时候的宝宝一次的辅食量需要小半碗米饭加一些蔬菜,如果是吃奶的话需要200毫升左右的奶。如果是添加稀饭的话,也需要小半碗米饭配合一些肉末或者是蔬菜。在饭后两个小时左右可以适当的给宝宝吃一些水果,平时的时候多喝一些白开水。
宝宝在添加辅食的时候,不要经常的吃一种辅食,还是每天都要不重复的添加,看一下宝宝平时喜欢吃哪些蔬菜,不喜欢吃哪些蔬菜,多吃一些喜欢吃的蔬菜,如果不喜欢吃的蔬菜,也可以变换一下其它的做法,慢慢的让宝宝养成不挑食的饮食习惯,才能够更加健康。
这个时候的宝宝比较小,除了日常的辅食以外,也要每天添加2~3次奶粉以及水果、蔬菜、肉末这些都是每天需要吃的食物。宝宝平时的主食可以以稀饭,馒头,米饭,面条,这些都是宝宝比较喜欢吃的辅食。
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