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髋关节退变能活动吗
发布网友
发布时间:2024-10-22 00:41
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1
个回答
热心网友
时间:2024-11-09 10:04
髋关节退变能活动。髋关节退变是因为长期高强度运动或者活动之后,关节退行性改变,因此要避开长期剧烈或者高强度运动或者活动,避免过度磨损。
关节软骨需要营养,营养液需要从关节滑液渗透进来,渗透需要一定压力,才能提供软骨营养,所以提倡可以活动。但是要避免长期大剂量负重,如上下楼梯、爬山、剧烈对抗性运动,提倡游泳等不压在髋关节上面的负重动作。
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