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左脚抽筋了怎么办

发布网友 发布时间:2024-10-22 01:19

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热心网友 时间:2024-10-22 08:26

左脚抽筋了,首先一定要制止抽筋,与患肢进行对抗性的牵拉,肌肉组织放松下来之后如果仍然疼痛,可以用云南白药吸入剂来喷服,可以口服消炎镇痛的药物,一般经过2-3天之后症状应该会得到缓解。接下来就是要控制它反复发作抽筋的原因,寻找原因进一步的巩固治疗。
由于剧烈运动引起的造成缺钙,或者是由于骨质疏松引起的缺钙,治疗方案不一样。骨质疏松引起的缺钙主要是长期的干预措施,钙片、活性的维生素D、双膦酸盐类的药物等可以应用。如果是由于局部的因素,在运动之前需要适当的热身,把肌肉组织、韧带组织能充分的活动开,有助于减少肌肉痉挛的发生。
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