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...里面骨头嚓嚓响后,才觉得好受些,但这几天酸痛得厉害,摇头都没多大...

发布网友发布时间：2024-10-22 01:58

共3个回答

热心网友时间：2024-11-16 03:26

如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题.

但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对:骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生;对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.

热心网友时间：2024-11-16 03:24

颈部劳损，时间长了就颈锥病，近年来中小学生颈锥病已很常见，所以希望大家多运动锻炼，少用电脑电视，注意姿势。

热心网友时间：2024-11-16 03:27

平时多做小燕飞的动作。。。。
脑袋往后看天，双手放后摆有种要飞的感觉
经常做好得很

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