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半年前摔伤左侧髋骨粉碎性骨折,进行了手术,现在左腿明显细些,可以行走...
发布网友
发布时间:3小时前
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共
1
个回答
热心网友
时间:2小时前
每天要在一起来就进行热身活动.因为你左侧受伤,左侧的运动少,造成了左侧的肌肉萎缩,所以才会变细.所以在之后,可以每天都做甩腿的运动.同时注意加强臀腿部后侧和内侧的肌肉练习.
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