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午睡后胃不舒服

发布网友发布时间：2024-10-22 12:41

共5个回答

热心网友时间：2024-10-24 06:31

基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。
另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。
切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬
不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。祝你早日康复

胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。
要作出诊断，还需要你其他的病情。
疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。

最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。
凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：
　　
　　老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
　　功效：温中散寒。
　　蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
　　功效：和胃利肠、止痛祛疡。
　　
　　干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。
　　功效：温中散寒。
　　
　　干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
　　功效：温中止痛。
　　
　　佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
　　功效：理气止疼。
　　
　　鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。
　　功效：治胃寒痛
春季温胃食疗五法

热心网友时间：2024-10-24 06:32

1 中午少吃点
2 吃晚饭站20分钟左右，既促进消化，又能保持身材
3 千万不要立即睡觉，容易积食。（红楼梦里好多这种例子）
4 进餐时务必要细嚼慢咽
5 吃饭要按时、有规律，这才是养胃的长久之道！！

热心网友时间：2024-10-24 06:26

胃不好就会出现类似的现象，你没有治疗吗？
我胃也有过不好，午饭吃的多了，然后在喝些水，再去睡觉，起来后胃就特别难受。我饭后都不进水的。在别的时段多喝些。
还是去治治...
不过治愈了，有时也会在犯。心情和饮食还有什么什么的能影响它...。看想怎样对待了。

热心网友时间：2024-10-24 06:27

在午睡前可以尝试先喝一杯温水

热心网友时间：2024-10-24 06:30

吃完饭不要马上睡觉就行了老人说：“吃完饭马上睡觉会变成老牛”当然咱们不会

热心网友时间：2024-10-24 06:30