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纯牛奶能不能跟鱼一起吃

发布网友 发布时间:2024-10-22 04:22

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热心网友 时间:2024-10-22 19:39

纯牛奶和鱼是可以一起食用的。牛奶是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、钙和维生素等多种营养物质。而鱼类富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和维生素D等营养物质。因此,将纯牛奶和鱼搭配一起食用,可以获得更全面的营养。
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