晚上睡觉天天做梦"还说梦话"睡醒后感觉很累"这是怎么回?
晚上常做梦并说梦话，醒来感觉疲惫，可能是神经衰弱的征兆。调整生活节奏，减轻压力，合理饮食，适度锻炼，有助于改善症状。尝试中医调理，食用养血安神的中药，或服用安神宝颗粒等中成药，也有助于缓解状况。神经衰弱可能导致睡眠质量下降，引起频繁做梦和说梦话现象。为了改善这种情况，建议首先调整生活方式。...
请问,怎么我几乎天天晚上都要做梦,还经常讲梦话,这样有没有问题,对身体...
发梦是正常的.偶尔发发对身体没影响.如果经常就不好了.可能由於白天生活压力大,把自己太压抑了,或者是睡姿不正确.如果你睡觉的时候是习惯爬著睡或者是用抱枕之类压著胸口的话就会有可能导致发梦.可以尽量吃得清淡,以清水或者牛奶为主.晚上8点后不要进食.睡前1小时喝一杯牛奶这样对睡眠有帮助.你先试...
...一会都会做梦,天天晚上做梦,昨晚还大声说梦话了
回答：你好,根据您的咨询考虑多梦和神经衰弱症肾虚有关系。不是器质性疾病不需要担心、。 如果多梦严重的情况下可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅,平时多活动锻炼。多吃水果蔬菜。祝健康。
晚上做梦说梦话是不是有病,而且还说有很大声?
这其实不是一种病。“日有所思，夜有所梦”，说梦话是无意识状态下的活动，不应该大惊小怪。只要让她睡觉时心情放轻松就能够有所帮助。
为什么我一睡觉就会做梦,不管是白天或晚上,而且晚上一做梦就会说梦话...
一睡觉就会做梦的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个人欲求不满而形成。由于严重的欲求不满，导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多，反应在睡眠上就是所谓的一睡觉就会做梦了。解决之道：找出引起焦虑的根由，设法"满足"它。每天早上出去跑跑步，到空旷的地方喊一喊，晚上再做做俯卧撑...
我晚上老做梦和说梦话.请问这样情况跟身体健康有关系吗?
如果在快速眼动睡眠阶段将人唤醒，人便能够清晰的记得梦！每个人晚上都会做梦，有时记得，有时不记得，但大多数都不记得，不记得不代表没做梦！所以你也不要过于担心，这知识一种正常的心理现象！做梦说梦话只是因为在快速眼动睡眠阶段，你的语言中枢没有被完全压制而产生的！
请问:睡觉做梦,说梦话,是怎么回事?
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的...
为什么晚上老做梦而且还说梦话有时人还坐起来每天早晨起来很累_百度...
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好，做了一夜的梦"、"我晚上梦多，简直没有睡着"。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真...
...岁的女孩子,每天晚上睡觉都做梦,有时候还说梦话,是什么原因,应该怎 ...
回答：问题分析: 说梦话考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的 意见建议: 现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜.
每天晚上睡觉都会做梦,而且还会说梦话,甚至模糊之中会梦游!怎么办?这 ...
回答：病情分析: 多梦的原因很多,气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦, 指导意见: 有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼,增强体质,合理饮食,荤素搭配合理,药物方面可以给与养血安神片口服治疗
