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请问全麦土司的热量是多少?用100克计算。
发布网友
发布时间:2024-10-22 07:49
我来回答
共
2
个回答
热心网友
时间:2024-11-08 10:23
高纤食品:如高纤椰果、高纤饼干,营养师提醒大家,高纤不代表热量低,以全麦面包与白面包为例,一片普通吐司为1份主食,热量75卡,全麦吐司1片一样是75卡,差别只在全麦面包含的纤维质较高。另外,高纤面包的口感较干涩,通常会加多一点油脂以润滑口感。
优点:补充纤维、帮助消化
陷阱:纤维质不一定高,高纤不等于热量低
热心网友
时间:2024-11-08 10:23
540卡
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