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...导致小腿变粗吗??有什么办法或是运动可以瘦小腿,瘦大腿,瘦腰,丰胸...
发布网友
发布时间:2024-10-22 07:42
我来回答
共
3
个回答
热心网友
时间:2024-11-25 16:11
跑步可以让腿变粗,而且肌肉会变得很硬,想瘦腿的话我建议你还是运动后压压腿,拉伸肌肉。曳步舞大小腿都能瘦而且也很好学。做深呼吸即能瘦腰也能丰胸。
热心网友
时间:2024-11-25 16:05
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热心网友
时间:2024-11-25 16:11
与其慢跑不如快走,快走能加速体内脂肪燃烧,有减肥的功效,至于瘦腿 我建议就是以有氧运动为主,无氧运动容易变成肌肉
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