成年男子标枪重量
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发布时间：2024-12-08 21:07
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时间：2024-12-08 21:29
1. 男女标*的重量是不同的。男子标*的重量是800克，而女子标*的重量是600克。
2. 标*的起源可以追溯到人类早期的狩猎工具。它最初是由竹子或木头两端削尖制成的，用于刺伤或投掷。
3. 在历史的发展中，标*逐渐演变成一种战斗武器。它被认为是人类历史上最早的可靠远程武器之一。
4. 掷标*是一项技术复杂的多轴性旋转项目。它的技术动作包括从肩上持*开始，通过预跑和投掷步来积累动量，最后通过爆发式的用力将标*投掷出去。
5. 在比赛中，运动员需要用单手从肩部投出标*，且*尖必须落在投掷区的角线内才被认为是有效的。
6. 女子标*在1932年被列入奥运会项目，并明确规定了女子标*的重量。男子标*重800克，长度在260至270厘米之间；女子标*重600克，长度在220至230厘米之间。
7. 标*的投掷技术包括：握*和持*、助跑阶段。
8. 握*方法有两种：一种是将标*放在掌心上，大拇指和中指在标*把手末端第一圈上沿，食指自然弯曲斜握在标*上，无名指和小拇指在把手上；另一种是将拇指和食指握在标*把手末端第一圈上沿，其余手指按顺序握在把手上。
9. 持*方法是屈臂举*于肩上，大臂与肩轴的夹角和大小臂夹角约为90°，*身稍高于头，*尖稍低于*尾。
10. 助跑阶段分为预跑阶段和投掷步阶段。预跑阶段主要是加速，上体稍前倾，大腿积极前摆，用前脚掌着地，后蹬有力，动作放松而富有弹性。持*臂随着跑动动作做小幅度前后自然摆动。助跑速度应与运动员的技术水平和身体素质相适应。在加速过程中进入投掷步。
