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我不到30岁已经有白头发了,我想问问是为什么,应该注意什么在饮食上吃...

发布网友 发布时间:2024-10-24 05:19

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-24 05:48

病情分析:
中医认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发
指导意见:
如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。
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