发布网友 发布时间:2024-10-24 11:27
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热心网友 时间:2024-11-06 01:38
锻炼身体因人而异,可以肯定的是根据个人体质进行合理科学的锻炼对增强体质有益热心网友 时间:2024-11-06 01:39
有用 可以每天喝牛奶热心网友 时间:2024-11-06 01:44
告诉你个秘密,打篮球助长身高。热心网友 时间:2024-11-06 01:40
关键在于坚持热心网友 时间:2024-11-06 01:37
打篮球和单杠运动最容易增高,热心网友 时间:2024-11-06 01:41
要看你怎样跑,普通跑是不行滴,可以蹦跳着跑。平时可以跳高。还一个方法就是压腿,把腿筋抻开,会长些个的。