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眩晕在生活中有哪些预防和保健措施?有什么有效的治疗方法吗?

发布网友发布时间：2024-10-24 12:59

共5个回答

热心网友时间：2024-11-17 19:19

我在网上帮你查了一下，平时应注意劳逸结合，避免劳累，睡眠要保持充足，避免情绪波动、着急、恼怒、恐惧、焦虑等；要坚持科学饮食，饮食要清淡、不饮酒，眩晕发作时要绝对卧床休息，头部不要左右摆动。我在网上看见健脑益气片是治疗眩晕、头痛的特效药，很多人都在用，效果应该能不错。你可以在网上查一下吉林永利药业营销中心的电话进行一下咨询。我就查到这么多，希望能够帮到你。

热心网友时间：2024-11-17 19:19

眩晕要看是哪种原因引起的，是脑血管病引起的还是低血糖呢还是贫血，这几方面都要注意，多锻炼身体，如果是贫血就要补血，多吃菠菜猪肝类食物。蹲下再起来的时候要慢一些，不然也会晕。

热心网友时间：2024-11-17 19:20

这是贫血，体虚的表现，建议你平是工作不要太劳累，早睡早起，坚持煅炼身体，治标双治本。

热心网友时间：2024-11-17 19:20

补血，吃红枣

热心网友时间：2024-11-17 19:21

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