发布网友 发布时间:2024-10-24 02:30
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-09 18:05
建议你早上吃点蔬菜,这样早餐营养更加均衡。既然早餐有蛋了晚上就不要再吃了。每天一个蛋足已,吃太多不仅不会补充更多营养反而会增多体内胆固醇。你是要减肥吗晚上吃这么少。高中正是长身体和学知识的时候千万不能饿着,减肥的话运动也可以达到效果啊,建议晚餐酌情加量,饿着会降低做事效率的。经常吃点补身体的比如排骨啊鱼啊什么的,这个年龄毕竟长身体最重要嘛。热心网友 时间:2024-11-09 18:07
你男的女的? 我告诉你,男的照你这样吃早晚你会死的很惨热心网友 时间:2024-11-09 18:04
晚上吃的有点少,晚上可以再多吃一点,比如加一点菜。热心网友 时间:2024-11-09 18:08
额 高二的学生,很快就要迎接高三的超压力时期,建议这时候不要刻意减少饭量,尤其对还想每天锻炼的男生,养好身体要紧。我高三的时候正常吃饭,有时都会低血糖。