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男十七岁亚健康低,又缺钙铁锌请问怎样调理治疗?_百度拇指医生
发布网友
发布时间:2024-10-24 02:39
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2024-11-18 19:17
您好,根据您的描述,您的情况年轻人,亚健康的情况,有缺钙缺锌的情况,可以补充疗法治疗,早吃葡萄糖酸锌,晚吃高钙片或碳酸钙D3,平时生活规律,加强营养,睡眠充足,平时采取有氧运动,可以慢跑,打太极拳,跳节律操等,长期坚持身体素质可以恢复正常。
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