发布网友 发布时间:2024-10-16 15:22
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热心网友 时间:2024-11-01 16:26
如果人们平时经常情绪过激,容易诱发心血管疾病,因此,如果人们想要保养心脏,需适当调整情绪,避免情绪波动过大,尽量保持良好的心态。热心网友 时间:2024-11-01 16:26
日常生活中可以适当进行运动,特别是有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,每天运动30分钟左右,能够一定程度地促进心肌代谢,增强心肌收缩力。热心网友 时间:2024-11-01 16:27
烟酒对人体有较多的坏处,如烟中的有害成分可以直接损伤冠脉内皮细胞,酒中的酒精可以对心肌细胞产生麻痹作用,所以,应做到戒烟、戒酒,避免心脏受到损害,起到保养心脏的作用。平时可以服用益安宁丸,具有补气活血,益肝健肾,养心安神的功效;治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。