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素糖醋排骨素糖醋排骨-营养成分

发布网友 发布时间:2024-10-17 12:33

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热心网友 时间:2024-10-18 15:10

素糖醋排骨,以其独特的口感和丰富的营养成分,深受广大食客喜爱。以下是其关键营养成分的概览:



首先,能量方面,每份素糖醋排骨提供约962.11千卡的热量,为日常能量补充提供了充足基础。



蛋白质方面,每份含有13.04克,对促进身体组织修复、增强免疫力具有重要意义。



脂肪含量为51.39克,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。



碳水化合物118.82克,提供充足能量的同时,膳食纤维的6.76克有助于促进消化系统的健康。



维生素和矿物质方面,维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分的含量丰富,对增强免疫系统、促进骨骼健康、维持细胞功能等都有重要作用。



综上所述,素糖醋排骨不仅口感独特,而且营养价值高,适合各类人群享用。无论是追求健康生活方式的个体,还是注重营养均衡的饮食者,都可将其作为日常饮食的一部分,享受其带来的美味与健康。


扩展资料

素糖醋排骨是素食菜谱之一,以莲藕为制作主料,素糖醋排骨的烹饪技巧以炒菜为主,口味属于糖醋味。素糖醋排骨的特色:色泽红润,酸甜脆嫩。

热心网友 时间:2024-10-18 15:10

素糖醋排骨,以其独特的口感和丰富的营养成分,深受广大食客喜爱。以下是其关键营养成分的概览:



首先,能量方面,每份素糖醋排骨提供约962.11千卡的热量,为日常能量补充提供了充足基础。



蛋白质方面,每份含有13.04克,对促进身体组织修复、增强免疫力具有重要意义。



脂肪含量为51.39克,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。



碳水化合物118.82克,提供充足能量的同时,膳食纤维的6.76克有助于促进消化系统的健康。



维生素和矿物质方面,维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分的含量丰富,对增强免疫系统、促进骨骼健康、维持细胞功能等都有重要作用。



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热心网友 时间:2024-10-18 15:10

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脂肪含量为51.39克,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。



碳水化合物118.82克,提供充足能量的同时,膳食纤维的6.76克有助于促进消化系统的健康。



维生素和矿物质方面,维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分的含量丰富,对增强免疫系统、促进骨骼健康、维持细胞功能等都有重要作用。



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热心网友 时间:2024-10-18 15:10

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维生素和矿物质方面,维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分的含量丰富,对增强免疫系统、促进骨骼健康、维持细胞功能等都有重要作用。



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素糖醋排骨,以其独特的口感和丰富的营养成分,深受广大食客喜爱。以下是其关键营养成分的概览:



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蛋白质方面,每份含有13.04克,对促进身体组织修复、增强免疫力具有重要意义。



脂肪含量为51.39克,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。



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维生素和矿物质方面,维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分的含量丰富,对增强免疫系统、促进骨骼健康、维持细胞功能等都有重要作用。



综上所述,素糖醋排骨不仅口感独特,而且营养价值高,适合各类人群享用。无论是追求健康生活方式的个体,还是注重营养均衡的饮食者,都可将其作为日常饮食的一部分,享受其带来的美味与健康。


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热心网友 时间:2024-10-18 15:10

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脂肪含量为51.39克,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。



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维生素和矿物质方面,维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分的含量丰富,对增强免疫系统、促进骨骼健康、维持细胞功能等都有重要作用。



综上所述,素糖醋排骨不仅口感独特,而且营养价值高,适合各类人群享用。无论是追求健康生活方式的个体,还是注重营养均衡的饮食者,都可将其作为日常饮食的一部分,享受其带来的美味与健康。


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素糖醋排骨是素食菜谱之一,以莲藕为制作主料,素糖醋排骨的烹饪技巧以炒菜为主,口味属于糖醋味。素糖醋排骨的特色:色泽红润,酸甜脆嫩。

热心网友 时间:2024-10-18 15:11

素糖醋排骨,以其独特的口感和丰富的营养成分,深受广大食客喜爱。以下是其关键营养成分的概览:



首先,能量方面,每份素糖醋排骨提供约962.11千卡的热量,为日常能量补充提供了充足基础。



蛋白质方面,每份含有13.04克,对促进身体组织修复、增强免疫力具有重要意义。



脂肪含量为51.39克,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。



碳水化合物118.82克,提供充足能量的同时,膳食纤维的6.76克有助于促进消化系统的健康。



维生素和矿物质方面,维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分的含量丰富,对增强免疫系统、促进骨骼健康、维持细胞功能等都有重要作用。



综上所述,素糖醋排骨不仅口感独特,而且营养价值高,适合各类人群享用。无论是追求健康生活方式的个体,还是注重营养均衡的饮食者,都可将其作为日常饮食的一部分,享受其带来的美味与健康。


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素糖醋排骨是素食菜谱之一,以莲藕为制作主料,素糖醋排骨的烹饪技巧以炒菜为主,口味属于糖醋味。素糖醋排骨的特色:色泽红润,酸甜脆嫩。

素糖醋排骨素糖醋排骨-营养成分

维生素和矿物质方面,维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分的含量丰富,对增强免疫系统、促进骨骼健康、维持细胞功能等都有重要作用。综上所述,素糖醋排骨不仅口感独特,而且营养价值高,适合各类人群享用。无论是追求健康...

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素糖醋排骨素糖醋排骨-营养分析

其中还有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。木耳(水发):黑木耳中铁的含量极为丰富,常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。黑木...

素糖醋排骨素糖醋排骨-食疗作用

莲藕是素糖醋排骨中的重要成分之一,其性寒、味甘,归心、脾、胃经。莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。因此,生藕在热病烦渴、吐血、衄血、热淋等病症中具有显著的疗效。同时,熟藕性温、味甘,具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻的功效,对于肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲...

糖醋排骨的营养价值

热量 (3911.30千卡) 、蛋白质 (171.27克) 、脂肪 (331.11克) 、碳水化合物 (60.65克) 、膳食纤维 (0.38克) 、维生素A (52.40微克) 、胡萝卜素 (14.50微克) 、硫胺素 (3.04毫克) 、核黄素 (1.70毫克) 、尼克酸 (46.53毫克) 、维生素C(1.90毫克) 、维生素E (78.09毫克) 、...

素糖醋排骨的热量是多少?

素糖醋排骨的热量(以100克可食部分计)是164大卡(686千焦),单位热量适中。每100克素糖醋排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料:更多素糖醋排骨信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/sutangcupaigu ...

糖醋排骨营养价值

排骨本身含有高质量的蛋白质和必需脂肪酸,对于改善缺铁性贫血和维护肾健康都有积极作用。特别是猪小排,它含有大量的骨胶原、磷酸钙、维生素和蛋白质,这些都是人体所需的重要营养成分。在烹饪过程中,排骨中的钙、磷等矿物质更易溶解于汤中,并与醋反应生成易于吸收的醋酸钙,非常适合老人和儿童补钙。...

糖醋排骨有什么营养 营养多多

糖醋排骨有什么营养 糖醋排骨是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。糖醋排骨的维生素A52.40微克、胡萝卜素14.50微克、硫胺素3.04毫克、核黄素1.70毫克、尼克酸...

糖醋排骨的营养价值

糖醋排骨主要原料的营养价值:排骨:排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 醋:烹调菜肴时加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,还能保护其中的营养素。1. 醋能减少酒精浓度,起到醒酒的...

糖醋排骨的营养价值及功效

6. 炖煮后的排骨释放出大量的钙、磷、钠、钾等矿物质,这些在酸性环境中更易被人体吸收。7. 醋酸与钙质反应生成醋酸钙,增加了钙的溶解性,使得糖醋排骨成为补钙的佳肴,特别适合老人和儿童。8. 猪肉中的优质蛋白质和必需脂肪酸为身体提供营养,同时含有血红素和半胱氨酸,有助于改善贫血症状。9. ...

糖醋排骨的营养价值

1. 提高营养吸收率:糖醋排骨因其独特的烹饪方式,能有效提升煮排骨中的营养物质的吸收率,特别适合老年人和儿童食用,以补充钙质。2. 优质蛋白质来源:排骨中的猪肉含有丰富的优质蛋白质,满足人体对必需氨基酸的需求,同时提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,有益于改善缺铁性贫血的状况。3. 滋补强身:...

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