吃完火锅后,吃什么水果可降火?

发布网友 发布时间：2022-05-07 14:17

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热心网友 时间：2023-11-04 21:16

1、石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。

2、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

3、西瓜

西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

扩展资料：

注意事项

1、搭配饮食，冷热有常

从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。

2、避免刺激，鲜辣有度

很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料。殊不知过度吃辣会不断加重对咽喉部和胃肠道的刺激，容易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。

参考资料来源：人民网-巧吃火锅不上火 去火“三宝”不可少

参考资料来源：人民网-吃什么水果降火最快？六大水果帮你快速降火

热心网友 时间：2023-11-04 21:16

1、石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。

2、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

3、西瓜

西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

扩展资料：

注意事项

1、搭配饮食，冷热有常

从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。

2、避免刺激，鲜辣有度

很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料。殊不知过度吃辣会不断加重对咽喉部和胃肠道的刺激，容易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。

参考资料来源：人民网-巧吃火锅不上火 去火“三宝”不可少

参考资料来源：人民网-吃什么水果降火最快？六大水果帮你快速降火

热心网友 时间：2023-11-04 21:17

四季去火的食物春天春天容易上火，吃点什么对去火有效？
水果里面柚子,西瓜比较降火,如果嗓子有些难受咳的话,鸭梨冰糖煮水也是不错的选择润肺止咳.切忌不要吃橘子,不过橙子没问题,馋了可以拿它代替.
2.多吃蔬菜,尤其是绿叶菜,象白菜,菠菜都是不错的选择.苦瓜炒蛋尤其不错,这个期间最好少吃肉,油腻的东西,尤其是羊肉,很上火的.
3.要想去火快,吃药是不错的选择.牛黄解毒片,清火栀麦片都可以.不过是药三分毒,不到万不得以还是食疗的好.
平时多注意食疗保...夏天夏天草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火之功效。在夏季食用草莓，有清暑、解热、除烦之功效。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏，但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆在滋阴、去炎的同时，还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。历代名医 秋天秋天柚子是下火的最好选择。秋季是肛肠疾病的好发季节，所以平时的饮食和生活习惯一定要多注意调节和改善，多喝水，多运动和锻炼冬天冬季吃什么蔬菜去火
去火的蔬菜有芹菜、西红柿、甘蓝等。冬季吃什么食物去火
薏米，绿豆等。当然在饮食上以清淡为宜
冬季去火吃水果的话当然是梨和火龙果好。祝您好运,希望采纳!

热心网友 时间：2023-11-04 21:17

这些水果都能下火的........香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子

热心网友 时间：2023-11-04 21:17

四季去火的食物春天春天容易上火，吃点什么对去火有效？
水果里面柚子,西瓜比较降火,如果嗓子有些难受咳的话,鸭梨冰糖煮水也是不错的选择润肺止咳.切忌不要吃橘子,不过橙子没问题,馋了可以拿它代替.
2.多吃蔬菜,尤其是绿叶菜,象白菜,菠菜都是不错的选择.苦瓜炒蛋尤其不错,这个期间最好少吃肉,油腻的东西,尤其是羊肉,很上火的.
3.要想去火快,吃药是不错的选择.牛黄解毒片,清火栀麦片都可以.不过是药三分毒,不到万不得以还是食疗的好.
平时多注意食疗保...夏天夏天草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火之功效。在夏季食用草莓，有清暑、解热、除烦之功效。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏，但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆在滋阴、去炎的同时，还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。历代名医 秋天秋天柚子是下火的最好选择。秋季是肛肠疾病的好发季节，所以平时的饮食和生活习惯一定要多注意调节和改善，多喝水，多运动和锻炼冬天冬季吃什么蔬菜去火
去火的蔬菜有芹菜、西红柿、甘蓝等。冬季吃什么食物去火
薏米，绿豆等。当然在饮食上以清淡为宜
冬季去火吃水果的话当然是梨和火龙果好。祝您好运,希望采纳!

热心网友 时间：2023-11-04 21:17

这些水果都能下火的........香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子

热心网友 时间：2023-11-04 21:18

吃完火锅后，喝点酸奶也是去火的，不防试下

热心网友 时间：2023-11-04 21:18

猕猴桃，梨，柚子，苹果，都很好

热心网友 时间：2023-11-04 21:18

吃完火锅后，喝点酸奶也是去火的，不防试下

热心网友 时间：2023-11-04 21:18

猕猴桃，梨，柚子，苹果，都很好

热心网友 时间：2023-11-04 21:16

1、石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。

2、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

3、西瓜

西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

扩展资料：

注意事项

1、搭配饮食，冷热有常

从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。

2、避免刺激，鲜辣有度

很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料。殊不知过度吃辣会不断加重对咽喉部和胃肠道的刺激，容易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。

参考资料来源：人民网-巧吃火锅不上火 去火“三宝”不可少

参考资料来源：人民网-吃什么水果降火最快？六大水果帮你快速降火

热心网友 时间：2023-11-04 21:16

1、石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。

2、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

3、西瓜

西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

扩展资料：

注意事项

1、搭配饮食，冷热有常

从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。

2、避免刺激，鲜辣有度

很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料。殊不知过度吃辣会不断加重对咽喉部和胃肠道的刺激，容易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。

参考资料来源：人民网-巧吃火锅不上火 去火“三宝”不可少

参考资料来源：人民网-吃什么水果降火最快？六大水果帮你快速降火

热心网友 时间：2023-11-04 21:17

四季去火的食物春天春天容易上火，吃点什么对去火有效？
水果里面柚子,西瓜比较降火,如果嗓子有些难受咳的话,鸭梨冰糖煮水也是不错的选择润肺止咳.切忌不要吃橘子,不过橙子没问题,馋了可以拿它代替.
2.多吃蔬菜,尤其是绿叶菜,象白菜,菠菜都是不错的选择.苦瓜炒蛋尤其不错,这个期间最好少吃肉,油腻的东西,尤其是羊肉,很上火的.
3.要想去火快,吃药是不错的选择.牛黄解毒片,清火栀麦片都可以.不过是药三分毒,不到万不得以还是食疗的好.
平时多注意食疗保...夏天夏天草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火之功效。在夏季食用草莓，有清暑、解热、除烦之功效。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏，但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆在滋阴、去炎的同时，还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。历代名医 秋天秋天柚子是下火的最好选择。秋季是肛肠疾病的好发季节，所以平时的饮食和生活习惯一定要多注意调节和改善，多喝水，多运动和锻炼冬天冬季吃什么蔬菜去火
去火的蔬菜有芹菜、西红柿、甘蓝等。冬季吃什么食物去火
薏米，绿豆等。当然在饮食上以清淡为宜
冬季去火吃水果的话当然是梨和火龙果好。祝您好运,希望采纳!

热心网友 时间：2023-11-04 21:17

四季去火的食物春天春天容易上火，吃点什么对去火有效？
水果里面柚子,西瓜比较降火,如果嗓子有些难受咳的话,鸭梨冰糖煮水也是不错的选择润肺止咳.切忌不要吃橘子,不过橙子没问题,馋了可以拿它代替.
2.多吃蔬菜,尤其是绿叶菜,象白菜,菠菜都是不错的选择.苦瓜炒蛋尤其不错,这个期间最好少吃肉,油腻的东西,尤其是羊肉,很上火的.
3.要想去火快,吃药是不错的选择.牛黄解毒片,清火栀麦片都可以.不过是药三分毒,不到万不得以还是食疗的好.
平时多注意食疗保...夏天夏天草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火之功效。在夏季食用草莓，有清暑、解热、除烦之功效。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏，但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆在滋阴、去炎的同时，还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。历代名医 秋天秋天柚子是下火的最好选择。秋季是肛肠疾病的好发季节，所以平时的饮食和生活习惯一定要多注意调节和改善，多喝水，多运动和锻炼冬天冬季吃什么蔬菜去火
去火的蔬菜有芹菜、西红柿、甘蓝等。冬季吃什么食物去火
薏米，绿豆等。当然在饮食上以清淡为宜
冬季去火吃水果的话当然是梨和火龙果好。祝您好运,希望采纳!

热心网友 时间：2023-11-04 21:17

这些水果都能下火的........香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子

热心网友 时间：2023-11-04 21:18

吃完火锅后，喝点酸奶也是去火的，不防试下

热心网友 时间：2023-11-04 21:19

猕猴桃，梨，柚子，苹果，都很好

热心网友 时间：2023-11-04 21:17

这些水果都能下火的........香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子

热心网友 时间：2023-11-04 21:16

1、石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。

2、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

3、西瓜

西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

扩展资料：

注意事项

1、搭配饮食，冷热有常

从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。

2、避免刺激，鲜辣有度

很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料。殊不知过度吃辣会不断加重对咽喉部和胃肠道的刺激，容易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。

参考资料来源：人民网-巧吃火锅不上火 去火“三宝”不可少

参考资料来源：人民网-吃什么水果降火最快？六大水果帮你快速降火

热心网友 时间：2023-11-04 21:17

四季去火的食物春天春天容易上火，吃点什么对去火有效？
水果里面柚子,西瓜比较降火,如果嗓子有些难受咳的话,鸭梨冰糖煮水也是不错的选择润肺止咳.切忌不要吃橘子,不过橙子没问题,馋了可以拿它代替.
2.多吃蔬菜,尤其是绿叶菜,象白菜,菠菜都是不错的选择.苦瓜炒蛋尤其不错,这个期间最好少吃肉,油腻的东西,尤其是羊肉,很上火的.
3.要想去火快,吃药是不错的选择.牛黄解毒片,清火栀麦片都可以.不过是药三分毒,不到万不得以还是食疗的好.
平时多注意食疗保...夏天夏天草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火之功效。在夏季食用草莓，有清暑、解热、除烦之功效。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏，但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆在滋阴、去炎的同时，还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。历代名医 秋天秋天柚子是下火的最好选择。秋季是肛肠疾病的好发季节，所以平时的饮食和生活习惯一定要多注意调节和改善，多喝水，多运动和锻炼冬天冬季吃什么蔬菜去火
去火的蔬菜有芹菜、西红柿、甘蓝等。冬季吃什么食物去火
薏米，绿豆等。当然在饮食上以清淡为宜
冬季去火吃水果的话当然是梨和火龙果好。祝您好运,希望采纳!