腰椎间盘突出康复治疗的方法
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发布时间：2024-10-13 22:38
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腰椎间盘突出症压迫神经的康复治疗方法
如果程度较轻，只有局部腰痛，然后下肢麻木的情况一般在临床上使用电针牵引加中频治疗。如果程度较重的情况，影响患者晚上不能睡眠，会加镇痛、营养神经和脱水的药物。然后配合针灸、中频还有牵引、热疗等方式。如果疼痛在保守治疗后没有明显缓解或反复发作，影响日常生活，这时建议患者进行手术治疗。
腰椎间盘突出症术后康复训练方法
1、腰椎问盘突出症术后床上康复训练 脚拇指背伸对抗康复训练（术后第l天）：仰卧位，助手将右手拇指放在患者跖指关节上方，让患者脚拇指尽力上翘（背伸）到极点的同时、瞬间对抗，连做10个动作，每日两次。踝关节背伸康复训练（术后第2天）：仰卧位，助手按住患肢的膝关节，让患者的脚用力往上钩（...
腰椎间盘突出自己康复方法
腰椎间盘突出症可以自己康复，一般除脱出型，多数腰椎间盘突出症患者都可以保守治疗。具体如下：1、最简单方法是卧床休息，急性期绝对卧床两周左右，因急性期病变部位充血、水肿、压迫神经根，卧床可减轻椎间盘压力，减少神经根周围的刺激，有利于局部肿胀消除。必要时可以服用脱水、消肿、营养神经类药物，...
腰椎间盘突出的康复治疗方法
腰椎间盘突出的康复治疗方法如下：1、功能训练康复：可以进行规律性的腰部伸展运动，比如可以进行小燕飞的动作，选一张硬床让患者俯卧位趴在床上，肚子紧贴床面，头颈部和下肢有规律地往上抬，一般每天可以进行4-5组，每一次可以持续10-15分钟，能够增强腰背部肌肉力量、增强脊柱稳定性，有利于患者椎间盘...
椎间盘突出的康复锻炼方法
患者一般会出现腰部的疼痛，并且会出现下肢的放射性疼痛和麻木，出现这种症状建议患者除了对症治疗之外，在病情缓解期间可以适当的做运动来缓解症状。对于腰椎比较好的运动有拉单杠，患者可以选择拉单杠。因为拉单杠的时候人整个身体往下坠，这个时候椎间隙就会被拉宽，腰椎间盘突出的症状就会被缓解。除此之外...
腰椎间盘突出的康复训练和预防
1、“搭桥运动”练习 仰卧，双腿屈曲，双脚平放床上，双肘支撑，枕、肘、足跟五点支撑，紧缩肛门腰部用力使身体离开床面。尽量弓起身体，保持平衡。放下腰部，放松肛门。保持5秒为1次。10～30次/组，2~3组/日。2、“燕子飞”练习 仰卧位，手背后，双腿并拢，腰部用力，使头及腿同时远离床面。于...
腰椎间盘突出的康复治疗方法
患了腰椎间盘突出症以后，要到正规医院的康复科进行系统的康复治疗，包括物理治疗就是理疗，同时也包括运动疗法以及一些正骨复位的手法。另外还有一些中医的传统治疗方法，包括针灸、艾灸，中药熏蒸、中药溻渍，效果都会非常良好。运动疗法是非常关键的一种治疗方法，可以通过腰椎核心肌群的训练，同时通过腰椎的...
腰椎间盘突出康复动作
腰椎间盘突出进行康复锻炼的动作主要包括飞燕点水式、三点式、五点式、拱桥式等支撑练功动作，这些动作应循序渐进，以增强腰部的肌力，具体如下：1、飞燕点水式：飞燕点水式是人俯卧床上，上肢往后抬起，头部与背部尽量后伸，下肢伸直尽力向后抬起，做上述步骤的同时全身翘起，仅腹部着床，呈弓形。2、五...
腰椎间盘突出康复治疗的方法
腰椎间盘突出的康复方法大致分为药物干预、物理疗法、自身功能锻炼。正确的功能锻炼，维持比较好的习惯，包括坐和走，复发率会减低。针对腰椎间盘突出，药物治疗一般都会用非甾体类消炎镇痛药缓解症状，同时要让患者休息，减少椎体对椎间盘的挤压，在患者能耐受的情况下，选择牵引治疗减少对神经根的压迫，...
针对腰椎间盘突出症的康复训练方法
如何进行有效的、正确的康复训练呢？尽管这些康复训练是精心设计，而且经过实践检验的方法，在开始训练前，还应该注意以下几点：咨询你的医生的意见；由少开始，循序渐进；不要勉强自己，可以挑一些喜欢的动作练习；如果感觉到剧烈的疼痛，立即停止；坚持最重要，把训练融入每天的生活。腰椎间盘突出患者的一天...
